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常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎？

男 | 0個月 2021-12-08 06:09:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 常吃白蘿卜可以使皮膚變好嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-12-08 07:17:06

      經(jīng)常吃白蘿卜可以讓肌膚變白，由于白蘿卜含有豐富的維生素C，能夠起到一定的抗氧化作用，能夠抑制黑色素的合成。所以平時經(jīng)常吃白蘿卜，能夠起到美白肌膚，保養(yǎng)皮膚的作用，能夠使皮膚變得白皙紅潤，有光澤。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-08 06:36:27 我要投訴

      經(jīng)常吃白蘿卜對皮膚有好處，白蘿卜里面含有豐富的維生素，c和鋅元素，能夠幫助補充肌膚的營養(yǎng)，可以防止肌膚老化，也可以幫助補血，氧氣里面的膳食纖維還可以加速腸道蠕動，可以及時的排出體內(nèi)的代謝廢物。
      

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