習(xí)慣性便秘，沒(méi)有便意，

女 | 29歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-08 22:47:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：以前還沒(méi)有生娃的時(shí)候腸道不怎么好，有時(shí)候兩三天都不上廁所，沒(méi)有便意，生了娃更加不上廁所，一個(gè)星期都不拉，舌頭邊緣有點(diǎn)輪齒狀，要怎么改善呢？

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2021-12-08 23:20:51 我要投訴

習(xí)慣性便秘，并且有這種齒痕，考慮是與脾虛有一定的關(guān)系，這樣的患者可以到中醫(yī)科就診把脈，采取中藥調(diào)理，同時(shí)一定要注意飲食控制，不要暴飲暴食，也不要吃生冷，寒涼辛辣，刺激油膩的食物。

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2021-12-08 22:50:15 我要投訴

習(xí)慣性的便秘，首先要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以引起促進(jìn)大便排出的效果，建議每天要定時(shí)排便，同時(shí)要觀察有沒(méi)有出現(xiàn)腸道梗阻性的疾病。如果有腸息肉的癥狀，可以選擇手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以起到改善便秘的效果。

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2021-12-08 22:55:09 我要投訴

      出現(xiàn)便秘的情況，建議每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，飲水量達(dá)到能達(dá)到軟便的效果，每天早上喝一杯溫開水或者淡鹽水或者蜂蜜水，能夠調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，日常多吃一些新鮮的蔬菜，膳食纖維，如菠菜，白菜等，可以適量的吃一些香蕉或火龍果

      以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘，沒(méi)有便意，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！