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2021-12-09 21:40:46 我要投訴
男性想要補(bǔ)精的話，可以吃一些中藥類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如山藥，鹿茸，何首烏等，山藥能夠益氣養(yǎng)陰補(bǔ)肺，脾腎，對(duì)于治療陽(yáng)腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿早泄都有很好的效果，在飲食上可以多吃一些羊肉，深海魚(yú)，或者韭菜芝麻等食物，也能夠起到補(bǔ)腎精的作用。
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合
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2021-12-09 22:08:21 我要投訴
男性在飲食上可以吃一些山藥，何首烏以及牡蠣，羊肉和深海魚(yú)，對(duì)于身體都有很好的補(bǔ)充作用，其中山藥具有補(bǔ)脾肺腎以及固精止帶的效果，鹿茸具有補(bǔ)腎益精血強(qiáng)筋骨，而且牡蠣含有豐富的鋅元素，能夠提高性生活質(zhì)量以及精子質(zhì)量
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