健康咨詢描述: 我不知道怎么得就胃寒了,總感覺胃脹,吃飯后效果更加明顯,因為胃寒我不能和別人一樣肆意的吃冷飲,喝冰水,吃點什么都小心翼翼的,這讓我很痛苦,有人建議我吃些芡實,我想試一下。
想得到怎樣的幫助:芡實的作用和功效是什么呢?
這個具有調(diào)理腸胃,促進消化改善腸胃功能的作用,可以適當吃一些有一定的調(diào)理作用,平時飲食方面也要少量多餐,不要吃太多的冷飲,也不要喝冰水,以免對腸胃道的刺激。
芡實一般的功效有益腎固精、補中益氣,為滋養(yǎng)強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂固精作用比蓮子強,治療小兒遺尿、尿頻等。其中,最主要的功效就是適用于遺尿,
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