多囊卵巢怎么鍛煉

      多囊卵巢的情況下會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，肥胖不孕等情況，建議鍛煉減肥來(lái)控制體重，可以采取有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)鍛煉身體，比方說(shuō)晨跑，爬山游泳等情況都可以來(lái)，以鍛煉的方式減輕體重。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多囊卵巢綜合癥的患者，要根據(jù)自己體質(zhì)的情況，將體重控制在正常范圍之內(nèi)，鍛煉的方式可以采取慢跑，快走，做瑜伽，游泳等一些有氧的鍛煉，要定期復(fù)查，根據(jù)自己是否有生育需求來(lái)采取治療方案。