常喝綠茶可預(yù)防哪些疾病呢？

      常喝綠茶能夠預(yù)防因?yàn)樯匣鹨鸬募膊?，例如牙齦炎，咽喉腫痛，經(jīng)常喝水，有排毒利尿的功效，能夠預(yù)防泌尿系結(jié)石病，脾胃虛寒的患者不適合大量的喝綠茶。晚上睡覺(jué)前不要喝綠茶。
      

      綠茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，它含有的茶多酚具有抗氧化的作用，豐富的茶堿，對(duì)于降低血脂或者血液粘稠都有好處，所以平時(shí)喝茶可以適當(dāng)?shù)拇碳て由窠?jīng)，提高神經(jīng)元的活躍程度，降低一些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，但是要避免濃茶，避免晚上喝茶。
      

      經(jīng)常喝綠茶對(duì)人身體是比較有好處的，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚可以促進(jìn)身體代謝，可以預(yù)防心腦血管疾病，同時(shí)還可能預(yù)防癌癥，喝茶能夠預(yù)防水腫或者是減輕水腫癥狀，是比較健康的飲品。
      
      以上是對(duì)“常喝綠茶可預(yù)防哪些疾病呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！