雞蛋和蜂蜜可以一起吃嗎？

      雞蛋和蜂蜜是可以一起吃的，因為蜂蜜富含豐富的蔗糖，含有礦物質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可以為人體提供營養(yǎng)，但是不建議在雞蛋中加蜂蜜，因為蜂蜜的成分是蔗糖，平時飲食應(yīng)該要控糖，要多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      雞蛋和蜂蜜不建議一起吃，蜂蜜中含有豐富的蔗糖，葡萄糖，礦物質(zhì)以及維生素而雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者一起吃可能會導(dǎo)致消化不良，嚴重的還會出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀，如腹痛腹瀉，惡心嘔吐等癥狀。