引產(chǎn)后27天，晚上失眠，脖子感覺憋得慌
健康咨詢描述： 現(xiàn)在是引產(chǎn)后第二十七天，晚上經(jīng)常失眠睡不著，今天晚上發(fā)現(xiàn)躺著的時候脖子這的氣管不太舒服，和有壓迫感一樣，咽口水的時候也是有些不太順暢的感覺，這是怎么回事？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這種癥狀，最主要是因為隱藏導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮而引起睡眠障礙
指導(dǎo)意見：
針對你目前的情況，建議你一定要放得下，因為隱藏對于你來說，應(yīng)該以后是沒有太大的影響，所以不要去過多的去想，事情已經(jīng)過去，而且，對于未來一定要充滿信心，只要你能夠保持愉悅的心情，樂觀的心態(tài)，那么睡眠應(yīng)該是能夠得到改善的，另外，可以白天多參加一些戶外的運動，這些都有利于睡眠質(zhì)量的調(diào)整
病情分析：
你好，通過你現(xiàn)在的這一系列情況描述來看，由于引產(chǎn)后身體的不適，過分的疲勞，都會對你的情緒和身體造成影響，造成一系列不適，另外，也不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的問題！
指導(dǎo)意見：
建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那椋灰o自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整一下睡眠質(zhì)量，可以嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，也有助于精神狀態(tài)的改善，另外，注意避免精神壓力過大和強化情緒，與人交流溝通，多想積極開心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態(tài)的改善，另外，最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，對癥接受治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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