晚上遺精怎么辦??！，。？

      如果出現(xiàn)有遺精的這個情況的話，那你首先還是應該要注意盡量去結合日常生活的改善保養(yǎng)，而且一定要注意不要吃辛辣生冷寒涼刺激性的食物，還是需要吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡的飲食調(diào)理為主，多增加些營養(yǎng)，多做些有氧運動。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕男孩晚上偶爾遺精，屬于正常的生理現(xiàn)象，大部分與局部的刺激或者炎癥刺激有關，建議平時穿舒適柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持生殖器的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常翻開包皮，清洗龜頭冠狀溝的分泌物。盡量不要憋尿，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，應該能夠好轉的。