怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快？
健康咨詢描述： 從小我就覺(jué)得我的頭發(fā)長(zhǎng)得特別快，看著小伙伴剪了頭發(fā)很快就長(zhǎng)長(zhǎng)了，而我的就長(zhǎng)得特慢覺(jué)得好郁悶。我留五年的長(zhǎng)發(fā)跟人家留兩年的差不多。我得我們家人的頭發(fā)都長(zhǎng)得不快，不知道這個(gè)跟遺傳的因素有關(guān)系。要怎樣才能讓頭發(fā)更快的長(zhǎng)長(zhǎng)。
想得到怎樣的幫助：怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快？
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頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)好,就可以長(zhǎng)得快，頭發(fā)也從側(cè)面反映人體營(yíng)養(yǎng)的狀況，當(dāng)缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，頭發(fā)比較干枯，缺乏鐵的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)有些發(fā)黃，枯燥容易斷裂，缺乏鋅的時(shí)候，頭發(fā)沒(méi)有光澤，生長(zhǎng)的比較慢，所以頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也代表機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，要想頭發(fā)長(zhǎng)得快，就要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的東西，像黑芝麻，核桃這些對(duì)頭發(fā)都有比較好的幫助作用
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