黑魚有哪些營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-12-28 13:54:27
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健康咨詢描述： 黑魚有哪些營(yíng)養(yǎng)？
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2021-12-28 14:42:13
黑魚主要是含有蛋白質(zhì)脂肪，鈣鐵磷核黃素硫胺素，尼克酸，黑魚的不飽和脂肪酸含量比其他魚類的要高，達(dá)到保護(hù)心臟的作用，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)降血壓，黑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠?qū)ι眢w虛弱營(yíng)養(yǎng)不良起到很好的作用
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