您現(xiàn)在的情況看,月經來臨期間體內的激素分泌,尤其是雌性激素分泌,會出現(xiàn)波動和變化的,這個時候不建議進行豐胸活動的??傻却陆浗Y束以后,再考慮做豐胸方面的活動的。做豐胸活動,這個從食物上說可以多吃一些含有微量元素和蛋白質的食物的。比如說可以多吃一些牛肉,羊肉,排骨湯,雞湯,魚湯等食物的。多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,多吃一些菌類食物,多吃一些粗纖維的食物。但是要清淡飲食的,避免過多地攝入鹽分。
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