什么食物適合給小孩補充維生素？

      給兒童補充維生素，可以吃豐富的水果和蔬菜，水果蔬菜中含有豐富的維生素以及微量元素，能夠促進兒童的生長發(fā)育，也可以適量的吃一些肉類，蛋類魚類和動物的肝臟，能夠為身體補充維生素。
      

      建議給孩子補充維生素的話，可以適當?shù)亩喑愿鞣N新鮮的水果蔬菜，能夠補充體內(nèi)所需的各種維生素，在日常的生活當中，也要適當?shù)淖尯⒆佣喑詢?yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)含量豐富的食物，能為身體的健康發(fā)育提供足營養(yǎng)！