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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-01-03 21:59:20 我要投訴
只是單純的喝生姜煮水，不能夠起到減肥的效果，減肥的方法有很多，想要徹底減肥，需要采取科學(xué)有效的減肥方法，在飲食上避免吃一些油炸類(lèi)的食品，或高膽固醇的食物，盡量多吃一些新鮮蔬菜水果，容易消化的食物，低脂低鹽，低油食物加上每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這才是健康合理的減肥方法。
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