一覺醒來。腳疼。沒劇烈運動

      一覺醒來后出現腳疼痛的話，那么有可能是過于勞累引起的癥狀，也有可能是存在一些局部受風寒或者是過度擠壓引起的癥狀，也有可能是存在一些痛風或者是一些其他疾病造成的癥狀，這種情況下可以適當的做一些熱敷，可以貼一些膏藥等方式的治療，有必要的話是需要到醫(yī)院做相關的檢查并治療的。

      腳后跟疼痛，如果沒有受過傷，考慮可能是跟骨滑囊炎，多與慢性勞累損傷或受潮濕寒冷刺激有關系?？梢跃植繜岱筮m當按摩，外敷扶他林軟膏或貼活血化瘀，舒筋活絡的膏藥。注意休息，減少活動，還可以理療烤電，局部注射封閉治療，以及服用非甾體消炎止痛藥來進行治療。