封閉式減肥
女 | 28歲 2022-01-09 01:44:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我的體重嚴(yán)重超標(biāo)，很想減肥，但看到有很多減肥方法，節(jié)食對(duì)我來(lái)說(shuō)不靠譜，讓我自己去運(yùn)動(dòng)的話我的自覺(jué)性又很差，聽(tīng)好友說(shuō)到有種封閉式減肥方法讓我去試下，好像也是以運(yùn)動(dòng)為主，不傷身體。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)封閉式減肥方法具體是怎樣做的？
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