運動完膝蓋疼.之后膝蓋周圍也疼

女 | 20歲 2022-01-09 07:01:17 1人回復來自

健康咨詢描述：舞蹈排練第一天膝蓋骨頭縫磨挺疼.連續(xù)練了一周.緩了兩天走路膝蓋還是疼.再接著練.蹦三分鐘腿就走不了路了.膝蓋周圍肌肉都疼.手輕輕一敲膝蓋位置就疼.正常鍛煉也就是腿肌肉疼.但這練一下子就膝蓋疼的走不了路.

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2022-01-09 07:05:17 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是有超負荷的運動或者是有膝關節(jié)的扭傷。這種損傷往往是無意識的，但是恢復起來則需要相當長的時間，可以選擇中醫(yī)理療法，火灸烤電熱敷等進行治療，近期不要有超負荷的運動。

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