運(yùn)動(dòng)減肥反彈嗎
女 | 24歲 2022-01-11 22:32:06
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 還有兩個(gè)月我就要去見一個(gè)網(wǎng)友了，其實(shí)說(shuō)是網(wǎng)友，其實(shí)就等于是相親一樣了，但是我長(zhǎng)得有點(diǎn)胖啊，我怕人家會(huì)嫌棄呢，于是我選擇了運(yùn)動(dòng)減肥，現(xiàn)在我已經(jīng)運(yùn)動(dòng)減肥一個(gè)月了，效果蠻好，不但體重下去了8斤，而且身上的肉也結(jié)實(shí)了好多，可是我怕停下來(lái)的話會(huì)反彈呢。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問一下運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)反彈嗎？
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