健康咨詢描述: 孩子的身體差勁,特別讓我頭疼。因?yàn)楹⒖倫凵?,這幾天感冒了,流鼻涕打噴嚏的,吃了不少的藥就是不會(huì)好,夏天氣溫高不開空調(diào)也不行,這可怎么辦?
想得到怎樣的幫助:小孩子總生病是何緣故?
孩子總也生病,可能會(huì)由于免疫力低下所引起的,可以通過飲食的方面進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素類的食品,例如蛋類,魚類,肉類,以及新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣可以提高機(jī)體的能力能力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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