健康咨詢描述: 頭部每天暈沉沉,體弱伴隨反應(yīng)遲鈍,注意力難集中,影響生活導(dǎo)致懶惰、不好動(dòng),因頭部暈沉走路都站不穩(wěn)似的、恍恍惚惚。導(dǎo)致缺少社交的動(dòng)力。這個(gè)癥狀已有幾年歷史、(幾年來(lái)由輕微程度逐漸愈變嚴(yán)重)??赡苁巧窠?jīng)衰弱?
你好,你有可能是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。臨床表現(xiàn):頭痛、頭暈、入睡困難、失眠、多夢(mèng)、精力不足、腦力遲鈍、困倦疲乏、注意力不集中、記憶力減退、健忘、做事丟三落四、易激動(dòng)、自制力差等。心理治療是治神經(jīng)衰弱癥的方法中最基本,也是最常用的方法。常用的心理療法有:支持療法、認(rèn)知療法、行為療法、森田療法、精神分析法以及催眠療法等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。