手臂發(fā)麻酸痛

      你好，只是上肢的問(wèn)題，要考慮頸椎問(wèn)題，而頸椎檢查未見異常，在臨床上，有些人頸椎病變很輕或沒(méi)有明顯病變，但有癥狀或癥狀重，而有些人頸椎病變重，癥狀輕或沒(méi)有癥狀，因人而異。可以服用一些改善神經(jīng)代謝的藥物，平時(shí)多活動(dòng)一下頭頸肩部，不要長(zhǎng)時(shí)間處于坐位或長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)。另外，如果血壓、血脂、血糖有異常，還需要把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍之內(nèi)。建議可以做頸部運(yùn)動(dòng)，肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)平行擴(kuò)胸20次（第一個(gè)運(yùn)動(dòng)），肩關(guān)節(jié)向前活動(dòng)20次（第二個(gè)運(yùn)動(dòng)），肩關(guān)節(jié)向后活動(dòng)20次（第三個(gè)運(yùn)動(dòng)）,雙手先向前平伸然后向上向后壓20次（第四個(gè)運(yùn)動(dòng)），頭部做向前（低頭）、向后（仰頭）、向左（頭部轉(zhuǎn)向左側(cè)）、向右（頭部轉(zhuǎn)向右側(cè)），即頭部的前、后、左、右活動(dòng)，既頭部前、后、左、右算一次（第五個(gè)運(yùn)動(dòng)），做10次，如果做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，有頭暈，就不做第五個(gè)運(yùn)動(dòng)。不要過(guò)快，要慢些。每天的上下午的中間至少做一次，一天之內(nèi)可以多做，這樣可以治療或預(yù)防頸椎病或肩周炎，并改善腦部和頭頸肩部的供血。剛開始做時(shí)，可能會(huì)有頸肩部不適，或頸椎有嘎嘎響，沒(méi)有關(guān)系，一個(gè)或二個(gè)月后，可能會(huì)有些改善。