頸部感覺(jué)肌肉很硬，好像有頸椎炎
男 | 47歲 2022-01-13 17:10:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 低頭的時(shí)候很疼，脖子不舒服，不知道怎么了，手指按壓的地方很碩大
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2022-01-13 17:15:45 我要投訴
從描述來(lái)看，考慮有頸部的肌肉筋膜勞損等情況的，頸椎病的情況也是不除外的，可以注意避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭望天的動(dòng)作，也可以鍛煉倒走等，觀察恢復(fù)看看。
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