我感覺自己心理好像出現(xiàn)了一些心理障礙

健康咨詢描述： 我感覺自己心理好像出現(xiàn)了一些心理障礙，他們苦惱著我差不多已經(jīng)有10來個年頭了，它們就像魔鬼的影子一樣隱藏于我的內(nèi)心之中，使我無法擺脫。以前，我也曾試圖對父母傾訴心聲，但最終還是沒有這個勇氣，因為我不知道如何面對他們。我想，在這里或許各位心理專家可以幫幫我，使我盡快走出心理的陰霾。
下面就是我的一些痛苦的感受。首先，我把第一個“魔影”稱為“小便神經(jīng)緊張癥”。顧名思義，就是我在小便的時候會緊張。那么這究竟是怎么回事呢？舉個例子，就是我想要去小便，而這時心里就會有一個顧忌，甚至是恐慌，不安，會想，會不會有人在里面呢？如果里面有人，我就可能撒不出尿來，那樣會很丟臉，可能會招來別人異樣的目光，如果是認(rèn)識的人，會更尷尬。這時我就會忐忑不安，有時自己也會鼓勵自己，說:“沒什么，不就是小便嗎，有什么緊張的，不就是正常的生理行為嗎！”于是自己就鼓足勇氣走向衛(wèi)生間，可是往往快要進去的時候，看到有人先進去了，自己的勇氣一下子就沒了，只好退了回來！或者有時，自己在屋里想上衛(wèi)生間，這時自己的神經(jīng)就會高度注意外面走廊里的動靜，估計可能沒有人上衛(wèi)生間，于是自己就膽怯地走了出去，當(dāng)走到衛(wèi)生間時，看到里面果然沒人，心中就竊喜，于是就想趕快撒完尿?？墒牵袝r就在這個時候，我心里的壓力就會驟增，心中似乎有一種無窮的壓力向我胸口涌來，我在心中告訴自己說:“快撒，快撒，快來人了！”可是往往這時卻有一種欲速則不達(dá)的感覺，就是越想撒，越撒不出來。這時為了撒出來，自己往往似乎要使出大便時的力氣，一股壓力好像在胸腔聚集，有時甚至兩腿都有一種麻簌簌的感覺，好像整個腿的神經(jīng)都繃緊了，就像被嚇壞了似的，整個腿都麻了似的，上身胸腔里就像深吸了一口氣似的。這時，雖然我主觀上想擺脫這種狀況，想讓自己放松下來，好解完手，可是，我卻好像被一種無形的力量拉扯著，使我根本放松不下來，或者即使有一些放松，也好像有一種潛移默化的東西在阻止著我，使我根本無法小便。最后只好作罷！這時自己便很沮喪，也很痛苦！可是，每當(dāng)衛(wèi)生間沒人時，自己在里面順利小便后，心里就有一種說不出的喜悅感，甚至是一種解脫感，一種戰(zhàn)勝自我的感覺。特別是有時自己先進入衛(wèi)生間，隨后又有人進來，而自己順利小便后，這種勝利的感覺更強烈。而有時，自己出于某種原因，情緒沮喪時，或者剛從外面走到走廊里，心情特別放松時，這時要去小便時，有時心里上就沒有那種提心吊膽的感覺，沒有那種心里預(yù)備階段，小便就會順利。就好像自己的注意力被什么別的東西轉(zhuǎn)移了，而沒有注意到上衛(wèi)生間的事。也正是因為如此，我才猜測自己心里上出現(xiàn)了障礙，甚至這種障礙也影響到了神經(jīng)系統(tǒng)。我也曾自己試圖通過一些心里暗示的方法擺脫這種狀況，比如自己設(shè)想別人小便時那種毫不在意、自由放松的心態(tài)，自己告誡自己說:“有什么，不就是小便嗎，不就是一種生理行為嗎！”或者在小便的時候在心里默念:“我要小便，我要小便！”或者暗暗告訴自己說:“快去，我一定要去，要不然會憋壞的！”盡管如此，我還是始終沒有擺脫這種狀況，它就像一塊大石頭壓在我心中，使我很痛苦。我也曾分析過自己造成這種狀況的原因，我想那還得從好像是小學(xué)4、5年級談起，那時我記得有一次我上廁所，旁邊有兩個小孩似乎看著我小聲說:“你看，他那長毛了！”當(dāng)時我就有一種很不自在的感覺，可是之后好像并沒有產(chǎn)生我現(xiàn)在這種狀況，我記得我現(xiàn)在這種狀況大概是在上初一開始形成的，那時我就不敢在人多的時候小便了，以至于形成到現(xiàn)在為止我的這種痛苦的狀況。還有，我在收音機的有關(guān)男士健康節(jié)目中也曾聽過有跟我年齡差不多的人咨詢，說他自己在人多的時候不敢小便，撒不出尿來，他懷疑自己可能得了前列腺炎，而且懷疑自己陰莖短小，說自己陰莖不勃起時只有3、4厘米，勃起時才7、8厘米，主持人告訴他他的陰莖是正常的，而至于撒不出尿，則可能是心理障礙。聽到這次節(jié)目的我，一下子深有同感。因為我的陰莖跟他的情況一樣，不勃起時只有3、4厘米，勃起時也才7、8厘米，我也懷疑自己的陰莖短小，懷疑自己可能得了前列腺炎。而且我有時憋尿時間長的時候，陰莖縮的很小，好像只有2、3厘米，小便好像很費勁，我懷疑這是不是也和我的小便有關(guān)。有時，即使我一個人在家去衛(wèi)生間的時候，也會緊張，恐怕父母回來，也會出現(xiàn)上述狀況，這種狀況似乎如影隨形地跟著我，使我無論在何時何地只要想上衛(wèi)生間，就會出現(xiàn)這種狀況，它就像警笛一樣，時刻提醒著我，使我心理上始終提前準(zhǔn)備，想如何避免和他人一起上衛(wèi)生間，如何才能讓小便順利完成。還有有時在浴池時，由于我的陰莖有時他人似乎也會對我議論一下，雖然我告誡自己這沒什么，很正常，但似乎這樣的事情對我的心理多多少少也產(chǎn)生了一定程度的影響，雖然我自己主觀上并不承認(rèn)，但潛意識里似乎已經(jīng)受到了影響。我不知道這是不是我上述小便狀況的原因之一，或是全部。
其次，我的另一個心理障礙就是我考試的時候好像會緊張，盡管我自己想讓自己放松，可是就是放松不下來，這種狀況的表現(xiàn)就是我考試的時候就寫不好字，我的手好像不聽自己使喚似的，總是抖，我的手好像根本拿不好筆，整個右胳膊的神經(jīng)好像都繃緊了似的，麻麻的，盡管我告訴自己不緊張，我的心里確實也不是很緊張，但是，我就是控制不住我的手，無論怎樣，我的字就是寫不好，手就是不好使，于是只能強挺著往下寫，那字有時簡直認(rèn)不出來，但是沒辦法，我根本控制不住自己。我的這種狀況是從初中二年級的第二次期末考試時開始出現(xiàn)的，也許是升初三的緣故，不知怎的，那次考試我的手就開始不聽使喚了，根本寫不好字，心里似乎很緊張。從那開始，我的每一次考試都會手抖，寫不好字，不管我心里緊張不緊張，都無法擺脫這種狀況，似乎在我的潛意識里有一種無形的緊張，它左右著我的右手神經(jīng)，使我無法自控。這種狀況到現(xiàn)在已經(jīng)8年了，它使得我的每一次大大小小的考試都很痛苦，我的心始終是壓抑的。也許是這種狀況持續(xù)的時間很長，以至于我在不考試的時候有時也會想到考試時那種痛苦的感覺，以至于手也會不聽使喚，字寫不好，甚至于把寫字當(dāng)成一種痛苦的折磨。我現(xiàn)在甚至不敢在別人面前寫字，一想到在別人面前寫字，我就會害怕，有顧慮，會想到自己手不好使的狀況，自己就會緊張，字當(dāng)然寫不好。
因為上述心理障礙，我有時真的很痛苦。我真的不敢想像如果自己的心理障礙“魔影”無法擺脫，自己如何生存于社會之中，我的未來會是怎樣。我現(xiàn)在甚至有一種害怕上班的感覺，一想到上班后自己的這些心理障礙，我真的不知道如何面對別人，我也害怕面對別人，沒有勇氣面對別人。我真的很苦惱！在這里，我懇請各位專家?guī)臀曳治鲆幌挛业牟∏?，為我提供一些治療的有效方法（包括藥物治療）與建議，幫我盡快擺脫這痛苦的心理，讓我重返自由的心靈國度，給我的生活一線希望！