怎樣擺脫這種想法

健康咨詢描述： BR>我現(xiàn)在才知道自己很封閉 以前自己還不覺(jué)得 高一時(shí) 母親逝世 渾渾噩噩上完了高中 混進(jìn)了一所二流大學(xué) 大學(xué)除了上課 幾乎全部時(shí)間在寢室度過(guò) 陪伴我的是電影和搖滾樂(lè) 因?yàn)閱斡H家庭的原因 在加上父親是長(zhǎng)子 親戚朋友都對(duì)我很照顧 問(wèn)題在這 我總覺(jué)得別人對(duì)我的關(guān)心是在可憐我 在背地里都在說(shuō)我沒(méi)用 我不知道怎樣才能擺脫這種想法 別人總是喜歡在離家近的地方讀書(shū)和工作 而我卻相反 總是想離家離親人越遠(yuǎn)越好 我討厭自己這樣 也看過(guò)一些關(guān)于性格方面的書(shū) 我想改變自己 在遠(yuǎn)離所有認(rèn)識(shí)我的人地方改變自己 讓自己成長(zhǎng) 變得大方開(kāi)朗 然后回來(lái)時(shí)讓所有認(rèn)識(shí)我的人大吃一驚 但是實(shí)際上我和陌生人講話都不自然。。。
    現(xiàn)在到了研究生報(bào)考的時(shí)候 我一面想著往離家遠(yuǎn)的地方考 一面又擔(dān)心自己考不上 初次來(lái)這 希望得到您的幫助