因?yàn)槭忠渴逻^快，挺而不硬，

      長(zhǎng)期手淫，而且比較頻繁，導(dǎo)致身體透支，身體機(jī)能下降，建議務(wù)必戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，不要接受不好的刺激，不要熬夜，放松一下心情，畢竟你很年輕，可以逐漸緩解的?？梢苑靡欢螘r(shí)間補(bǔ)腎壯陽(yáng)促進(jìn)生精的藥物，改善一下癥狀。如金貴腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊，等等，都是中成藥，對(duì)于陽(yáng)痿早泄腰漆酸軟勃起功能下降等等都有非常好的效果。另外如果有包皮過長(zhǎng)，最好的辦法就是做手術(shù)，包皮環(huán)切手術(shù)，切除多余的包皮，可以有效防治龜頭炎反復(fù)發(fā)作，對(duì)于性生活也有好處的。供你參考一下。