健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,基本上只要是工作的時(shí)候都是需要面對(duì)電腦的,所以就覺(jué)得自己的視力在不斷的下降,而且感覺(jué)下降的還挺厲害的,挺同事說(shuō)可以把電腦的屏幕的顏色調(diào)整一下就可以緩解一下眼部疲勞,但是把燈光調(diào)暗之后反而會(huì)更加覺(jué)得累
想得到怎樣的幫助:什么顏色對(duì)眼睛是健康的,平時(shí)的時(shí)候都需要注意些什么會(huì)比較好呢
您好,依據(jù)上面咨詢信息,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)屏幕的顏色,對(duì)于保護(hù)視力有一定的作用,一般平綠色對(duì)眼睛有一定的保護(hù),但最為關(guān)鍵的還是要減少看電腦的時(shí)間,看屏幕半小時(shí)到一小時(shí)左右,注意要保護(hù)視力。防止出現(xiàn)疲勞的情況。希望能夠理解
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