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關(guān)于重大事情之前睡下質(zhì)量問題

男 | 25歲 懸賞10個健康幣 2009-04-26 15:43:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 問題描述:請問一下,我認(rèn)為許多事是屬于遺傳性的,我們都有遇到明天有重大事情或者重大考試,其實自己一點都不緊張的,當(dāng)天晚上就是睡不好覺.比如說明天我要坐五點的車,我明知道車不會跑的并且這事也不是很大的事,并且知道自己定了鬧鐘肯定到時會醒的,但是自己卻四點多的時間就自動醒了,并且睡眠質(zhì)量也有問題.我就想問問（我知道很多人都是這樣的）這個問題有沒有辦法解決.

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徐濤
徐濤 醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎，小兒肺炎，喘息性疾病，腹瀉，腹脹等 幫助網(wǎng)友：262079稱贊：14317
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2009-04-26 16:45:35 我要投訴

      
      
      

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