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睡醒后頭疼晚上睡眠質(zhì)量不好胡思亂想怎么辦？

男，23歲。睡醒后頭疼，晚上睡眠質(zhì)量不好，胡思亂想，不由自己控制

ask_676388 2017-11-23 22:06:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳旭龍 二級(jí)心理咨詢(xún)師

等駕坡衛(wèi)生服務(wù)中心   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼偌彝リP(guān)系；焦慮癥,抑郁癥、神經(jīng)癥、社交恐懼癥；壓力管理；親子教育；死亡焦慮等。

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  • ask_676388

    男，23歲。睡醒后頭疼，晚上睡眠質(zhì)量不好，胡思亂想，不由自己控制

  • 陳旭龍

    你好，最近發(fā)生什么事情了嗎？

  • ask_676388

    男，23歲。睡醒后頭疼，晚上睡眠質(zhì)量不好，胡思亂想，不由自己控制

  • ask_676388

    沒(méi)有

  • ask_676388

    就是可能工作比較忙

  • ask_676388

    我晚上做夢(mèng)還是老是夢(mèng)見(jiàn)工作

  • ask_676388

    不受我控制

  • ask_676388

    就是睡覺(jué)時(shí)大腦使用活躍

  • ask_676388

    然后睡醒頭很痛

  • ask_676388

    半夜老是醒

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