有什么測試題能測出有抑郁癥?

咨詢實錄內容

• ask_388419

  女，16歲。抑郁癥的征兆 有什么測試題能測出有抑郁癥

• ask_388419

  您好

• 鮑萬會

  你好，我是 心理咨詢師鮑怡霏，有什么可以幫助您的？

• ask_388419

  我想知道有沒有什么測試題 可以測出有沒有抑郁癥

• 鮑萬會

  需要見面咨詢

• ask_388419

  我想知道自己有沒有抑郁癥

• ask_388419

  可是現(xiàn)在沒有時間

• ask_388419

  沒有辦法見面咨詢

• 鮑萬會

  抑郁典型癥狀情感淡漠，興趣下降，自卑，思維遲鈍

• ask_388419

  好像都有點

• ask_388419

  一直都自卑

• ask_388419

  有時候思維 也會有點遲鈍 而且 對很多事情也沒那么大興趣了

• 鮑萬會

  你可以聽聽瑜伽冥想音樂

• 鮑萬會

  這件事可能真是沒有你想的那么嚴重，是你的擔憂放大了事件的強度和痛苦

• ask_388419

  嗯 可是有時候很無奈 不懂為什么要活著 很煩 情緒 也沒有那么好

• 鮑萬會

  每天堅持40分鐘慢跑，有氧運動對血液循環(huán)，情緒都有非常好的療愈作用

• ask_388419

  好的

• 鮑萬會

  自己暫時先按照我的緩解一下

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