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失眠多能應該怎么治療？

失眠多夢，夢魘，在睡夢中有時候感覺醒不過來，睡不踏

ask_b5YaYA 2022-01-16 22:38:04

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_b5YaYA

    失眠多夢，夢魘，在睡夢中有時候感覺醒不過來，睡不踏實。

  • 在線醫(yī)生

    你好，請問這種情況多久了？

  • ask_b5YaYA

    一年

  • 在線醫(yī)生

    平常有沒有工作勞累壓力過大。

  • ask_b5YaYA

    有

  • 在線醫(yī)生

    建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液進行調(diào)理。

  • ask_b5YaYA

    好的謝謝

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