27歲可以吃鈣維D軟膠囊嗎？

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• ask_476610

  女, 22歲。男27歲，可以吃鈣維D軟膠囊嗎？？？？？

• 張韡

  你好，可以吃的。

• ask_476610

  嗯。有什么好處嗎

• 張韡

  維生素D主要是促進鈣磷代謝的穩(wěn)定

• ask_476610

  我 看不懂

• ask_476610

  是什么意思

• 張韡

  主要是維持骨骼的強壯。除此以外，維生素D還被用于降低結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機率，對免疫系統(tǒng)也有增強作用。

• ask_476610

  女24歲可以吃嘛？

• 張韡

  您服用之前先去查個血電解質(zhì)，如果血鈣高就不要吃

• ask_476610

  您是說男還是女？

• ask_476610

  都去查一下嗎

• 張韡

  是的，都去查一下。如果血鈣本身就高，再吃就不好了

• ask_476610

  哦，那個維生素B族可以吃嘛？

• ask_476610

  吃這個用查什么嗎

• 張韡

  維生素雖然是好東西，但什么東西都有過猶不及的道理

• ask_476610

  那我應(yīng)該吃不吃啊

• 張韡

  維生素B族可以吃，它是水溶性的，吃多了可以自行排泄

• 張韡

  現(xiàn)代人食物太精細，補充b族維生素還是有必要的

• ask_476610

  嗯。那男女都可以吃是嗎

• ask_476610

  這個好像也能緩解焦慮的癥狀

• 張韡

  是的，維c維B吃一點沒關(guān)系，是有好處的。維d涉及到鈣磷代謝，吃多了反而容易結(jié)石什么的，所以年輕人不建議長期吃

• ask_476610

  嗯

• ask_476610

  謝謝你

• ask_476610

  關(guān)了吧

• 張韡

  好的

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