感情上受挫折咋么治療？

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• ask_434600

  您好....您能跟我說說話嗎... 是這樣的...我大概三年前經(jīng)歷了一波感情挫折 那時候就有點焦慮癥...有抑郁傾向 后來這三年也沒有事 最近這一段時間呢...三月開始...壓力很大...每天都忍不住想很多生活中的問題...一直一直在想...然后經(jīng)常頭疼 這一段時間過來...感情問題也有一些...但是我當(dāng)時生氣完了也沒覺得特別怎么樣... 最近這一周吧...天天心慌...原來也心慌..就這一周特別厲害...是那種抓心撓肝的火燒火燎的難受....現(xiàn)在是失眠....之前30小時沒睡著...后來就一直睡不好...最近的72小時也就睡了8小時....

• ask_434600

  然后睡不著的時候就心臟感覺超負(fù)荷....就抓心撓肝的難受...然后閉眼睛很久很久都睡不著....

• 李東

  你好

• 李東

  沒有去醫(yī)院看過嗎

• ask_434600

  跟我的朋友說...都覺得我沒問題....但是我今天突然有了三年前的感覺...站在天臺上想往下跳突然...然后我就趕緊下樓了...

• ask_434600

  最近沒有....

• ask_434600

  因為我在國外....但是我剛定了后天回國的機(jī)票...我打算去看一看...

• ask_434600

  我想問您....我這是不是..需要再看看精神科...

• 李東

  應(yīng)該需要看看

• ask_434600

  朋友都覺得我是矯情之類的.....樂視我真的很難受啊.....我也知道都有不順利的時候....我每次都調(diào)節(jié)過來了....這次怎么就這樣了呢...

• 李東

  你最近心情低落嗎

• ask_434600

  就....雖然沒什么特別大的事....但是一個月過來就一直壓力很大...天天發(fā)火幾乎...

• 李東

  從國外做過心電圖嗎

• ask_434600

  之前感冒做過...

• ask_434600

  說沒問題....

• 李東

  你睡不著想些什么呢

• ask_434600

  亂想...什么都想

• ask_434600

  有的沒得都想

• ask_434600

  控制不了自己的想法

• ask_434600

  大概有...一年多了

• 李東

  你以前從國內(nèi)去精神科看過嗎

• ask_434600

  沒有...

• ask_434600

  在國外看過心理醫(yī)生

• 李東

  都有什么想法

• ask_434600

  唔

• ask_434600

  想白天發(fā)生的事 或者未來會發(fā)生的事

• ask_434600

  或者根本不可能發(fā)生的事 就是幻想

• 李東

  國外的心理醫(yī)生怎么說的

• ask_434600

  當(dāng)時韓語還不太好...就開了藥

• ask_434600

  病例上就寫焦慮癥抑郁傾向吧...

• 李東

  今年你多大了

• ask_434600

  那次我直接就回國了...見了以前很多朋友...慢慢就好了

• ask_434600

  23

• ask_434600

  周歲

• 李東

  從國外適應(yīng)嗎

• ask_434600

  來了都四年了....現(xiàn)在挺適應(yīng)的...但是我去年在國內(nèi)呆了一年...這三月份剛回來...但是我也沒覺得有什么特別不適應(yīng)的地方

• 李東

  那你說的壓力都是什么呢

• 李東

  平時運動嗎

• ask_434600

  就是這學(xué)期課選的不好...然后因為休學(xué)了...比同齡人晚...本身就該畢業(yè)了這個時候...現(xiàn)在我才大二...然后...越著急越完

• ask_434600

  沒有固定運動...但是我每天上學(xué)幾乎等于爬一座小山

• ask_434600

  感情方面...也有些問題...

• 李東

  你擔(dān)心自己年齡怕自己畢業(yè)時年輕大對嗎

• ask_434600

  嗯

• ask_434600

  擔(dān)心

• ask_434600

  擔(dān)心畢業(yè)以后怎么辦...擔(dān)心什么時候畢業(yè)...然后不想跟家里拿錢....又找不到合適的工作現(xiàn)在....

• 李東

  學(xué)習(xí)不分年齡的

• ask_434600

  我26歲才本科畢業(yè)....就算這個我能想開...就是著急...有沒辦法

• 李東

  你什么專業(yè)呢

• ask_434600

  經(jīng)濟(jì)學(xué)

• ask_434600

  超級難....

• 李東

  嗯嗯

• ask_434600

  其實我感覺我就是想的東西太多了...

• 李東

  不過你只要學(xué)好了 找工作應(yīng)該問題不大

• ask_434600

  明顯的記憶力減退...

• ask_434600

  太晚了....我家能不能供我念到那個時候都不一定...

• ask_434600

  我得趕緊想辦法...就著急

• 李東

  你什么這樣說呢

• ask_434600

  ...就 我是后爸 然后我還有個哥哥 是后爸的兒子 其實我后爸對我非常好 拿錢送我出國 我非常非常感激

• 李東

  從國外學(xué)習(xí)花費很高嗎

• ask_434600

  一年 10萬打底也得

• ask_434600

  最近家里就很不順利

• ask_434600

  全家壓力都很大

• ask_434600

  生意賠了 工作也不順利就

• 李東

  家里不是沒有讓你考慮這些嗎

• 李東

  你需要做的就是好好學(xué)習(xí)

• ask_434600

  可是我不能不考慮啊...

• ask_434600

  我在好好學(xué)習(xí)啊...

• ask_434600

  可也要想辦法啊...我不能一直這樣啊

• ask_434600

  主要我平時是不熬夜的人...

• 李東

  還有你從國外看了心理醫(yī)生 沒有給你什么治療嗎

• 李東

  最近想的多

• ask_434600

  當(dāng)時沒有...因為我要回國當(dāng)時...而且國外超級貴

• ask_434600

  我回家我家人就覺得我沒事

• ask_434600

  誰還沒個不順利了就覺得

• ask_434600

  嗯...之前就總瞎想....最近特別嚴(yán)重

• 李東

  瞎想什么呢 能舉個例子說說嗎

• ask_434600

  之前就會天馬行空的亂想

• ask_434600

  我是想象力比較豐富的那種

• 李東

  具體點的例子行嗎

• ask_434600

  會想跟朋友的關(guān)系 事情應(yīng)該怎么做

• ask_434600

  或者世界末日之類的

• ask_434600

  出車禍

• ask_434600

  都想過

• 李東

  軀體方面有什么反應(yīng)呢你想這些事情

• ask_434600

  最近睡不著就是 迷迷糊糊 然后剛要睡著 就一個激靈 就醒了

• ask_434600

  最近有

• ask_434600

  冒冷汗

• ask_434600

  很嚴(yán)重的出虛汗

• ask_434600

  然后胸口悶 癢

• ask_434600

  心慌

• ask_434600

  我就是克制不了我自己 一直在想事情

• ask_434600

  只要閑下來

• ask_434600

  就各種亂想

• 李東

  最近除了你說的家庭情況 還有什么變故嗎

• ask_434600

  除了家里 和學(xué)校

• ask_434600

  跟很好很好的朋友 感覺沒有原來那么好了 我也不知道為什么

• ask_434600

  還有就是...有個人追我...我...動心了感覺....但是我有男朋友...在一起兩年多了...就感覺...良心過不去

• ask_434600

  但是一直又沒斷了聯(lián)系

• ask_434600

  還有就是我總擔(dān)心我的身體出問題...

• ask_434600

  小腹痛就擔(dān)心婦科病...胸疼...或者上不來氣...胃不舒服

• ask_434600

  就會亂想 會擔(dān)心

• ask_434600

  我這次回國也是想做個檢查讓我自己放放心

• 李東

  感覺自己和以前有什么不同嗎

• ask_434600

  就是

• ask_434600

  身體不舒服

• ask_434600

  然后

• ask_434600

  變自卑吧

• ask_434600

  原來我也挺自信的

• 李東

  心情變得也很低落嗎

• ask_434600

  不喜歡見陌生人.....不愿意說話

• ask_434600

  嗯...

• 李東

  做什么事情也沒有興趣嗎

• ask_434600

  我原來很在乎別人的感受....現(xiàn)在就很累...不愿意想...也不知道想什么

• ask_434600

  ...對

• ask_434600

  沒有能讓我提起興趣的事...

• 李東

  早上和下午心情有什么不同嗎

• ask_434600

  我想想

• ask_434600

  早上是想的最少的時候

• ask_434600

  腦子沒有那么亂

• ask_434600

  下午就很混亂了

• 李東

  也不能安心的學(xué)習(xí)了

• ask_434600

  對...

• ask_434600

  一節(jié)課聽半截

• ask_434600

  就聽不進(jìn)去了

• 李東

  你回國后去那個城市呢

• ask_434600

  青島

• 李東

  青島市精神衛(wèi)生中心

• ask_434600

  要去看嗎...

• 李東

  你去那里看就行

• ask_434600

  好...那我周四下午到了青島就直接去...

• ask_434600

  我本來打算去哪個...青大附院

• 李東

  直接去精神衛(wèi)生中心吧

• ask_434600

  我...大概是啥毛病

• ask_434600

  呢

• ask_434600

  這個樣子...

• 李東

  現(xiàn)在市焦慮伴發(fā)抑郁癥

• ask_434600

  ....

• ask_434600

  吃藥就會好起來吧...對嘛

• 李東

  你現(xiàn)在比較焦慮

• ask_434600

  因為我只能吃藥...還得回來上學(xué)...

• 李東

  嗯嗯吃藥可以 該有就是改變自己的想法

• ask_434600

  我就想...停止思考現(xiàn)在

• 李東

  擺正自己的心態(tài)

• ask_434600

  腦子太亂了

• ask_434600

  每天都得哭一下不哭就不舒服

• 李東

  因為你現(xiàn)在的事情想的太多

• 李東

  一個是你家庭的事情 一個是你情感的事情

• ask_434600

  是啊....太多了

• ask_434600

  請問...我去了那個醫(yī)院...分掛哪科嗎

• 李東

  精神科就行

• ask_434600

  只要有鎮(zhèn)定的就好我感覺...保持好的睡眠...焦慮的時候能鎮(zhèn)靜下來....就好

• ask_434600

  好...

• 李東

  看看你到底是什么情況

• ask_434600

  好....

• 李東

  網(wǎng)絡(luò)和面談不一樣

• ask_434600

  面談會更直接把...

• ask_434600

  看這種貴嗎話說...

• 李東

  心情好點了嗎

• ask_434600

  嗯~大概知道自己是個啥 就放心一點

• 李東

  帶上一千塊錢吧

• ask_434600

  以前我能過來現(xiàn)在也能過來

• ask_434600

  好

• 李東

  肯定的

• 李東

  學(xué)會放松自己

• ask_434600

  呼

• ask_434600

  我會學(xué)著放松自己的

• 李東

  讓自己變得單純點

• ask_434600

  可能在乎的東西太多了

• ask_434600

  還是該活的糊涂點

• 李東

  不要考慮太多的事情 做好當(dāng)下的事情

• ask_434600

  好

• ask_434600

  其實我知道....就是忍不住

• 李東

  你會發(fā)泄嗎

• 李東

  你以前發(fā)泄怎么發(fā)泄呢

• ask_434600

  ....誒

• ask_434600

  我想想

• ask_434600

  以前就是哭

• ask_434600

  哭到有一天崩潰了

• ask_434600

  現(xiàn)在...不會大哭

• ask_434600

  好像真的不會x..

• 李東

  可以做運動

• 李東

  比如說俯臥撐

• ask_434600

  我

• ask_434600

  還挺瘦的哈哈

• ask_434600

  一個都做不出來

• ask_434600

  我 173

• 李東

  多瘦

• ask_434600

  三天前 103斤

• ask_434600

  現(xiàn)在 ..98

• 李東

  嗯嗯是有點瘦

• ask_434600

  其實這個一個月胖挺多

• 李東

  心情不好 吃飯都沒有胃口了吧

• ask_434600

  然后兩天睡不著就瘦了

• ask_434600

  就睡不好...不舒服...就不想吃東西

• 李東

  現(xiàn)在你有困意了嗎

• ask_434600

  比之前好多了

• 李東

  就算不想吃也要吃

• ask_434600

  好像說出來...就好多了

• ask_434600

  我的朋友們...都不信我說的...所以我也不說

• 李東

  說出來就沒有那么壓抑了

• ask_434600

  謝謝您...

• ask_434600

  陪我聊這么久

• 李東

  沒事的 應(yīng)該的

• ask_434600

  我還有四個多小時就得起床上課啦...我先瞇著了得

• ask_434600

  今天謝謝您 我會去看的

• 李東

  嗯嗯 不要考慮太多 睡吧 明天你還有課

• ask_434600

  您也早點休息...下次可能還會打擾您嘿

• 李東

  沒事的 拜拜

• ask_434600

  晚安~

• 李東

  那我關(guān)閉了

• ask_434600

  好的

• 李東

  晚安

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