蹲時候右腿膝蓋一陣疼痛怎么治療？

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• ask_553944

  在下蹲時候右腿膝蓋一陣疼痛，感覺是筋疼，之后一蹲下膝蓋就疼?？梢哉Ｏ蚝笙蚯疤龋葧r候沒有疼痛，就是下蹲時候會伴有膝蓋部位疼痛，請問這屬于扭傷還是屬于什么，需要怎么治療

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！

• 許之柱

  請問您多大年齡？有沒有受到過膝關節(jié)外傷？每次疼痛都是劇烈運動后疼痛嗎？

• ask_553944

  21

• ask_553944

  這是第一次

• ask_553944

  沒有外傷

• ask_553944

  昨天中午發(fā)生的事

• 許之柱

  疼痛前有沒有劇烈運動？或膝關節(jié)有沒有過度疲勞？

• ask_553944

  發(fā)生前有過劇烈運動，也是做下蹲

• 許之柱

  如果劇烈運動后出現(xiàn)疼痛，考慮是有膝關節(jié)的運動損傷。

• 許之柱

  現(xiàn)在這種情況，首先建議您最好是能膝關節(jié)制動休息。外用護膝保護。疼痛部位可以外用扶他林軟膏，也可以選擇鎮(zhèn)痛活血的膏藥。每日熱敷，理療兩次。你試試這樣的自我治療方案，膝關節(jié)的疼痛會不會緩解。

• ask_553944

  今天比昨天疼痛輕了一點

• ask_553944

  不過還是一頓下就疼

• ask_553944

  蹲下的過程中，發(fā)生疼痛，正常抬腿走路不疼痛

• 許之柱

  避免引起疼痛的一切動作。最好是能臥床制動休息。

• ask_553944

  這要是自行恢復的話大概啥時候可以自己恢復

• 許之柱

  膝關節(jié)損傷一般需要三周才能自行恢復。

• ask_553944

  我抹點紅花油有效果嗎

• 許之柱

  可以的有效果。

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