女20歲有點(diǎn)微胖每天都在晚上跑步半小時(shí)中

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6EBypU

  沒有，我知道吃減肥藥不好

• ask_6EBypU

  我肉都在肚子上，所以看不出很胖，可是我體重不輕

• 裘偉國

  那建議你針灸治療

• 裘偉國

  有嘗試過嗎

• ask_6EBypU

  沒有

• ask_6EBypU

  我能問不關(guān)于減肥的問題嗎，就是其他健康狀況的問題

• 裘偉國

  因?yàn)閾?jù)你描述，你的肉都在肚子上，所以建議你針灸埋線治療，同時(shí)配合中藥治療

• 裘偉國

  可以的

• ask_6EBypU

  我吧，20，睡眠充足，但是總感覺氣色不好，臉色有點(diǎn)暗陳，還不如上學(xué)的時(shí)候有精神。最近感冒了，沒吃藥，老是咳嗽，然后不吃中飯，吃水果，因?yàn)樘鞖庖矡?。這和我臉色發(fā)黑有關(guān)系嗎

• 裘偉國

  先把你的咳嗽治療好，然后進(jìn)行身體中藥調(diào)理

• 裘偉國

  可能需要補(bǔ)腎，補(bǔ)益氣血調(diào)理

• ask_6EBypU

  恩，我腎是不好，可是我有在吃芝麻核桃首烏份，白頭發(fā)少了

• ask_6EBypU

  肺不好，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黑

• 裘偉國

  不會(huì)的

• 裘偉國

  建議去醫(yī)院看中醫(yī) 整體調(diào)理下

• ask_6EBypU

  我之前也臉色發(fā)黑，還有便秘。然后我自己認(rèn)為可能是不運(yùn)動(dòng)的緣故，然后我就晚上跑步，效果很好，第二天雖然膚色沒怎么變，但感覺人有精神氣色好了，可是最近我也跑步，可能是因?yàn)楦忻鞍桑抑挥X得累

• 裘偉國

  感冒會(huì)使人，神疲乏力

• 裘偉國

  如有問題下次亦可找我咨詢，謝謝！

• ask_6EBypU

  不好，就知道讓我中藥調(diào)理，我要知道怎么調(diào)，就不問你了。還有你都不問問我別的癥狀

• 裘偉國

  中醫(yī)需要辯證論治，每個(gè)病人的體質(zhì)、情況等均不同，根據(jù)幾十味的中藥配伍成方，需要當(dāng)面診療

• 裘偉國

  治療原則上：補(bǔ)腎，補(bǔ)益氣血這一類中藥

• ask_6EBypU

  我想通過食療，藥物我的體質(zhì)也不適合

• 裘偉國

  米仁，山藥等健脾的食物

• 裘偉國

  紅棗，核桃，芝麻，黑豆，赤豆等補(bǔ)氣血的食物

• ask_6EBypU

  我吧，其實(shí)是腎陰虛，氣虛。然后氣色不好，我也在運(yùn)動(dòng)，自己也注意調(diào)理，但是氣色難得才好一下的

• ask_6EBypU

  是不是吃這些實(shí)物好，可能芝麻核桃粉類的東西沒多大效果？

• ask_6EBypU

  是不是吃這些實(shí)物好，可能芝麻核桃粉類的東西沒多大效果？

• 裘偉國

  粉類也可以的

• ask_6EBypU

  像我這樣的，夏天能多喝綠豆湯嗎

• 裘偉國

  可以喝，不過不宜過量

• ask_6EBypU

  恩恩。

• 裘偉國

  好的，謝謝！

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