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家里的事感到焦慮怎么辦呢?

醫(yī)生,想跟你聊下天

ask_415333 2020-10-21 22:43:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳曉芬 二級(jí)心理咨詢師

廈門市仙岳醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏?,多夢(mèng),婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子教育,學(xué)習(xí)焦慮,適應(yīng)障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)性貪食癥,神經(jīng)性厭食癥,進(jìn)食障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

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  • ask_415333

    ,醫(yī)生,想跟你聊下天

  • 陳曉芬

    晚上好

  • 陳曉芬

    最近還好嗎

  • ask_415333

    最近我老公幫我找了份工作,等面試通知了,現(xiàn)在我最擔(dān)心的是我爸媽的身體,我急需要工作去為他們分擔(dān),但是這又是個(gè)長久的過程,我的工資不可能一下子減輕他們的負(fù)擔(dān)

  • 陳曉芬

    他們是不是又給你了很大的壓力?

  • ask_415333

    不是,我擔(dān)心我爸身體,不想讓他干這么重的活了

  • 陳曉芬

    那你是怎么打算的?

  • ask_415333

    我能力有限,只能一步一個(gè)腳印,能分擔(dān)一點(diǎn)是一點(diǎn)

  • ask_415333

    但是對(duì)目前的現(xiàn)狀很焦慮

  • 陳曉芬

    焦慮什么呢?

  • 陳曉芬

    有了新工作,待遇如何?

  • 陳曉芬

    你和你老公之間有什么變化么?

  • ask_415333

    還在等面試,一家上市公司,先去試試能不能進(jìn)吧

  • ask_415333

    現(xiàn)在兩人世界,關(guān)系還不錯(cuò)

  • ask_415333

    焦慮我爸媽

  • 陳曉芬

    我能理解這種焦慮,只是…你想過你能做什么么?

  • ask_415333

    錢是最好的解決辦法,就是因?yàn)闆]有我才焦慮

  • 陳曉芬

    你老公在錢方面還是那樣么?

  • ask_415333

    我沒和他提,看他也沒什么余錢

  • 陳曉芬

    這還真是棘手。

  • 陳曉芬

    你現(xiàn)在的焦慮是不是和工作還沒有定下來有關(guān)系

  • 陳曉芬

    我是這樣想的

  • 陳曉芬

    你考慮了他現(xiàn)在沒有什么余錢

  • 陳曉芬

    但是你需要錢,你也可以告訴他的。

  • ask_415333

    跟現(xiàn)狀還有自己定的那個(gè)目標(biāo)距離遙遠(yuǎn)有關(guān)系,我的目標(biāo)就是減輕我爸媽的負(fù)擔(dān),我現(xiàn)狀就是在等面試通知,我自己告訴自己一步步來,就算工作也不會(huì)一下子有那個(gè)實(shí)力,但是主要還是擔(dān)心父母目前的這種身體狀態(tài)

  • ask_415333

    需要的是每年幾萬給我爸媽

  • 陳曉芬

    你不要提要求。

  • 陳曉芬

    你就是讓他知道你的需要,你知道他的難處,也不想問難他。

  • ask_415333

    讓他知道也僅僅是知道,這點(diǎn)我是肯定的

  • 陳曉芬

    對(duì)的,我的意思也是僅僅是知道

  • 陳曉芬

    不是讓他做什么

  • 陳曉芬

    而是讓他知道你承受了什么

  • 陳曉芬

    這是兩個(gè)人共同要面對(duì)的,不是嗎?

  • 陳曉芬

    你擔(dān)心說了他會(huì)另眼看你是嗎

  • ask_415333

    我記得以前無意中我提過一次,說找工作后要給父母錢,他說那女兒呢,這個(gè)家呢,這件事好久以前了

  • ask_415333

    不知道他現(xiàn)在的想法是什么,工作找到了得問問他想法

  • 陳曉芬

    嗯嗯是的

  • 陳曉芬

    女兒,這個(gè)家,我的父母,都是這個(gè)家的一部分

  • 陳曉芬

    我知道這個(gè)家的負(fù)擔(dān),所以很焦慮。

  • ask_415333

    這是做兒女應(yīng)盡的責(zé)任

  • ask_415333

    醫(yī)生,我想睡覺了,明天聊行不

  • 陳曉芬

    嗯好吧。

  • 陳曉芬

    睡吧。

  • 陳曉芬

    明天幾點(diǎn)?

  • 陳曉芬

    約個(gè)時(shí)間,我找你。

  • ask_415333

    晚上7點(diǎn)行不?

  • 陳曉芬

    好的。那就晚上七點(diǎn)見。

  • 陳曉芬

    睡吧。

  • ask_415333

    晚安

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