怎么才能每天早晨盡量排便？

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• ask_745189

  女, 23歲。怎么才能每天早晨盡量排便，排便次數(shù)太少

• 李鑫

  可以多吃水果和蔬菜

• 李鑫

  喝蜂蜜水

• 李鑫

  促進(jìn)排便

• ask_745189

  什么水果比較好

• 李鑫

  香蕉

• 李鑫

  菠菜，韭菜，可以吃

• ask_745189

  好的，謝謝

• 李鑫

  每天按摩和熱敷腹部，增加胃腸蠕動

• 李鑫

  促進(jìn)排便

• ask_745189

  喝益生菌可以么

• 李鑫

  可以的

• ask_745189

  那種飲料就可以么

• 李鑫

  益生菌可以改善胃腸不適，便秘有效果

• ask_745189

  益生菌飲料可以么

• ask_745189

  還是有這種藥

• 李鑫

  屬于保健品，不是藥物

• ask_745189

  藥房可以買到么

• 李鑫

  有的

• 李鑫

  飲料可以的

• ask_745189

  好的，謝謝

• 李鑫

  不客氣

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