每天都覺得很煩躁不高興怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_308062

  女，20歲。想咨詢一下心理醫(yī)生，每天都煩，煩躁，怎么辦

• 段東華

  你好

• 段東華

  什么事情讓你煩，

• 段東華

  詳細(xì)說說

• ask_308062

  你好

• ask_308062

  就是感情方面的

• ask_308062

  我跟我男朋友在一起1年了 365天，我們差不多300天都在吵架

• 段東華

  這樣啊

• 段東華

  都是因為什么吵架呢

• 段東華

  你可以語音描述，能節(jié)省時間

• 段東華

  要不半個小時的咨詢對于你，解決不了什么具體問題，

• ask_308062

  很小的事情

• 段東華

  具體說說

• ask_308062

  都是因為一些小事

• 段東華

  出現(xiàn)了厭倦期

• ask_308062

  不是

• ask_308062

  我們從剛開始也這樣

• ask_308062

  剛開始是我跟他吵，他不跟我吵

• 段東華

  現(xiàn)在都吵了，

• 段東華

  是嗎

• 段東華

  你想過，你為什么要吵架嗎

• ask_308062

  例如:我想換房子，然后自己出去找了一間比較喜歡的房，給他發(fā)了視頻讓他看了，然后我打電話問他怎么樣，他沒有時間接電話，我就沒有理他了，自己把現(xiàn)在住的房子退了，我退了之后給他發(fā)了信息

• ask_308062

  沒多久，他就打電話過來吧我罵了一頓

• ask_308062

  就這樣又吵起來

• ask_308062

  平時我們聊電話也是，經(jīng)常聊著就吵起來

• ask_308062

  前天我們約好去游泳，他白天睡了一天，我快下班的時候打電話給他，他來一句有意思嗎？，然后我聽的感覺他有點生氣了，我就跟他說不去了，你休息，完事他就真不去了，我又特別生氣

• 段東華

  這樣啊

• ask_308062

  昨天晚上我去染頭發(fā)，因為我知道他不喜歡我染發(fā)我就騙了他一下，本來想染好去找他，才讓他知道的，但是他要去我住的地方給我送姨媽巾沒有辦法我只能告訴他我沒有在家，在外面染頭發(fā)，他就來問染頭發(fā)的地方，把姨媽巾丟我面前，說叫我回老家去，什么什么的，這樣又吵起來了

• 段東華

  你認(rèn)為在這些事情里，你是怎么想的

• 段東華

  有參考過他的意見嗎

• 段東華

  你覺得你們之間吵架的原因是什么

• ask_308062

  沒有參考他的意見

• 段東華

  要站著對方的立場想一下，就不會了

• 段東華

  吵架

• ask_308062

  我現(xiàn)在很懷疑我跟他真的合不合適，或許是因為三觀不一樣的問題吧

• 段東華

  本來感情就需要磨合的

• ask_308062

  他平時也對我很好，但是不知道為什么，還總是吵架的

• ask_308062

  有在一起365天 吵300天的

• ask_308062

  我特別迷茫了

• ask_308062

  不知道還要不要繼續(xù)

• ask_308062

  每天跟他說話都像賭氣一樣，都會生氣

• 段東華

  你帶著情緒與他溝通

• ask_308062

  我們很少溝通

• 段東華

  要改變這種情況

• ask_308062

  就是經(jīng)常帶著情緒跟他說話

• 段東華

  這樣不好

• ask_308062

  比如他叫我回爸媽身邊，我聽了也會生氣

• 段東華

  要想好好和他在一起，就要改變

• ask_308062

  我不知道怎么改變

• ask_308062

  好困擾

• ask_308062

  我感覺我的情緒很容易被他的話，口氣，帶動

• 段東華

  嗯，能看得出來

• 段東華

  你對他很依賴

• 段東華

  你也很矛盾

• 段東華

  時間馬上就到了，剛才我已經(jīng)給你延時五分鐘

• ask_308062

  可以

• ask_308062

  我現(xiàn)在好煩啊

• ask_308062

  都不知道要不要繼續(xù)跟他在一起了

• 段東華

  要不，感覺你的問題沒有解決

• ask_308062

  但是要分開又舍不得

• 段東華

  建議你做一個幾次的咨詢

• 段東華

  我認(rèn)為單次解決不了你的困擾

• ask_308062

  好吧

• ask_308062

  誒

• 段東華

  包周或者包月能給你節(jié)省資金

• 段東華

  我稍后可以回訪你，就只有一次機(jī)會

• 段東華

  系統(tǒng)就不可以了

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