生完孩子后壓力大，控制不住自己的脾氣怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_678476

  醫(yī)生 莪27歲 女 2個(gè)孩子 一個(gè)2周歲 一個(gè)三周歲

• ask_678476

  莪脾氣越來越大，有時(shí)候根本控制不住，生氣的時(shí)候感覺要瘋掉了咬著牙 抓著頭發(fā)

• ask_678476

  莪自己帶孩子 同時(shí)也有工作 自己店做手機(jī)配件批發(fā)，工作量一般不是很大。

• ask_678476

  莪覺得很盲目，對(duì)孩子發(fā)完火自己很懊惱后悔 覺得不應(yīng)該 但是過不了一會(huì)就在此發(fā)起火 對(duì)孩子沒什么耐心。做事情容易著急上火。感覺自己很累很郁悶。覺得自己也委屈。

• ask_678476

  不在嗎

• ask_678476

  怎么不回復(fù)？

• 李國紅

  在

• 李國紅

  希望能幫到你

• 李國紅

  你要咨詢的是什么事情

• ask_678476

  莪發(fā)過去的你看到了么

• ask_678476

  莪不是發(fā)了么

• 李國紅

  看到了

• ask_678476

  你覺得莪心里有問題嗎

• 李國紅

  你要解決你的情緒問題

• ask_678476

  莪覺得莪是太累了

• ask_678476

  所以頓不頓覺得自己委屈

• ask_678476

  然后就是容易發(fā)火對(duì)孩子沒耐心

• 李國紅

  是的，你很辛苦

• ask_678476

  對(duì)莪老公也是

• 李國紅

  帶兩個(gè)孩子不容易

• ask_678476

  莪嘴唇周邊發(fā)黑莪媽說肝不好

• ask_678476

  老發(fā)火對(duì)身體不好

• ask_678476

  關(guān)鍵控制不住

• ask_678476

  發(fā)起火來就要命感覺要瘋了

• 李國紅

  老發(fā)火對(duì)肝臟不好，身體與心理是相通

• ask_678476

  所以今天肋骨下面的位置疼的要命 疼了一個(gè)小時(shí)

• 李國紅

  在你的身體里有好多委屈，抱怨

• ask_678476

  莪真不知道自己為什么要那么累

• 李國紅

  可以告訴我你怎么累嗎

• ask_678476

  莪帶2個(gè)孩子

• ask_678476

  還要做生意

• ask_678476

  做飯

• 李國紅

  是的，很不容易

• ask_678476

  關(guān)鍵外面人還覺得莪們是靠公婆

• 李國紅

  老公能幫上你嗎

• ask_678476

  實(shí)際上他們沒有給莪們錢！

• ask_678476

  莪孩子和莪們花的錢都是自己賺的

• 李國紅

  你很能干

• ask_678476

  莪跟莪老公結(jié)婚5年了 剛結(jié)婚他家有錢 后來半工廠

• ask_678476

  但是工廠都是往里面砸錢，近二年更是難上加難

• ask_678476

  莪老公也在工廠里負(fù)責(zé)管理

• ask_678476

  他弟弟也在里面 莪公公是主要領(lǐng)導(dǎo)者

• ask_678476

  他弟弟沒結(jié)婚 莪們也沒分家！

• 李國紅

  家族企業(yè)

• ask_678476

  但是莪老公也沒有工資

• ask_678476

  他爸媽也不會(huì)給莪們錢

• ask_678476

  錢是用來工廠用的，確實(shí)這二年難。

• ask_678476

  但是莪沒想那么多

• 李國紅

  他們家有錢是名聲在外

• ask_678476

  孩子呢 莪生的肯定莪再累都想自己帶

• ask_678476

  所以不工作沒辦法就沒錢 莪也不是那種伸手找別人拿錢的人

• 李國紅

  你很要強(qiáng)

• ask_678476

  莪老公在工廠沒工資所以可想而知莪老公是沒收入的

• ask_678476

  2個(gè)孩子奶粉尿不濕他也偶爾買

• ask_678476

  但是主要還是莪

• ask_678476

  衣服 鞋子 等等 全部開銷

• ask_678476

  這也都沒什么

• ask_678476

  但是莪不忙的話不累的話 不賺錢 孩子以后難呀 對(duì)不對(duì)

• 李國紅

  對(duì)的

• ask_678476

  所以又想賺錢 又自己帶孩子 然后忙起來的時(shí)候孩子不乖 莪就要火大 要打

• 李國紅

  你是個(gè)好妻子

• ask_678476

  要罵

• ask_678476

  威脅和大生叫他們

• 李國紅

  承擔(dān)了家庭責(zé)任

• ask_678476

  大的兒子看到這樣就哭 他才3周歲

• ask_678476

  所以莪說莪有病

• ask_678476

  莪不是個(gè)好母親

• ask_678476

  莪失敗

• 李國紅

  可是你想過沒有，孩子太小，不懂你的辛苦

• ask_678476

  有時(shí)候自己明明知道他倆很懂事了，但是就是忍不住發(fā)火

• ask_678476

  所以心里有病感覺

• ask_678476

  莪覺得壓力大然后人累 心累 造成的

• ask_678476

  生孩子都沒做月子 一想到這莪挺恨莪婆婆的

• ask_678476

  她很會(huì)做人，所以即使這樣莪公公也是覺得她沒做錯(cuò)什么 認(rèn)為莪矯情

• ask_678476

  莪很無語

• 李國紅

  從你的敘述看，你看似能接受你的累，但在心里你充滿了委屈，抱怨，把氣灑在孩子上

• 李國紅

  咋們今天先解決一個(gè)問題

• ask_678476

  你說的對(duì) 基本是這樣

• ask_678476

  莪是覺得委屈 莪想抱拳

• ask_678476

  抱怨

• ask_678476

  莪這么幸苦這么累 為什么都不理解莪

• 李國紅

  所以你這樣下去會(huì)給你的孩子帶來傷害

• 李國紅

  所以建議你先處理你的情緒

• 李國紅

  因?yàn)樽稍兪怯袝r(shí)間的，所以咱們今天晚上先聊一個(gè)問題。

• ask_678476

  聊哪一個(gè)問題

• ask_678476

  莪就怕這樣下去孩子內(nèi)心傷害 行程不好的性格

• 李國紅

  處理你和公婆的問題

• ask_678476

  怎么處理？

• ask_678476

  處理不好了

• ask_678476

  他們都認(rèn)為自己一直以來很對(duì) 做的很多，理所當(dāng)然，盡職盡責(zé)了！

• ask_678476

  莪也是畢恭畢敬的 沒有在他們面前說什么

• 李國紅

  你是個(gè)好妻子

• ask_678476

  莪怎么壓抑情緒呢？

• ask_678476

  你交交莪

• 李國紅

  但是在你的潛意識(shí)里對(duì)他們有抱怨

• 李國紅

  放下對(duì)他們的抱怨

• ask_678476

  說的容易阿

• ask_678476

  莪過曰子她居然回老家?guī)滋?p>

• 李國紅

  是的，說的容易，做起來難

• ask_678476

  莪剛做完人流她就走了幾天才回來

• ask_678476

  莪生2個(gè)孩子她也沒照顧莪

• ask_678476

  莪2個(gè)孩子 一個(gè)小月子都沒過

• 李國紅

  這個(gè)問題不處理，你的情緒就不會(huì)平和

• ask_678476

  所以現(xiàn)在廠里難 天天和莪說公公苦 她著急，睡不著覺什么的

• ask_678476

  莪覺得最累的事我

• ask_678476

  你倆個(gè)兒子最起碼不花錢 莪1個(gè)兒子正在花錢是不是 莪也累 為什么就說自己累呢

• 李國紅

  因?yàn)槟闶呛闷拮?，好兒媳，你的怨氣只有沖你的孩子發(fā)

• ask_678476

  你告訴莪

• ask_678476

  莪想做個(gè)好母親

• ask_678476

  莪的怨氣跟誰發(fā)

• 李國紅

  好的

• 李國紅

  今天時(shí)間有限，我對(duì)你的情況有了了解，你的問題不是一次可以解決的

• 李國紅

  今天只能告訴你一些方法，發(fā)泄你的怨氣

• ask_678476

  好

• ask_678476

  你說

• 李國紅

  你隱忍了對(duì)婆婆的不滿，所以你的發(fā)泄出來

• 李國紅

  你狠她對(duì)你不關(guān)心

• 李國紅

  沒有盡到婆婆，奶奶的職責(zé)

• ask_678476

  是的

• ask_678476

  莪恨她對(duì)莪太狠心

• 李國紅

  你很要面子，不會(huì)和他方面說這些

• ask_678476

  莪著怎么發(fā)泄

• ask_678476

  是的 沒說過

• 李國紅

  你不要憋在心里

• 李國紅

  把他寫出來

• ask_678476

  寫日志一樣寫出來嗎

• 李國紅

  把你對(duì)他的不滿，寫出來

• 李國紅

  不需要寫日志

• ask_678476

  但是莪也經(jīng)常在微信里給莪自己留言 寫一些抱怨啊

• ask_678476

  沒用阿

• ask_678476

  還是會(huì)難受

• 李國紅

  然后從馬桶沖掉

• 李國紅

  那是因?yàn)槟銢]有寫徹底

• ask_678476

  好

• ask_678476

  就這樣是吧？

• ask_678476

  寫完沖掉

• 李國紅

  是的

• ask_678476

  好的

• ask_678476

  謝謝你

• ask_678476

  莪明天試試看

• 李國紅

  告訴自己這些都已過去，孩子會(huì)慢慢長大，我是孩子母親，我要用我全身心的愛，去陪伴他們

• 李國紅

  建議你讀一本書，愛與和解

• 李國紅

  你就會(huì)減少憤怒情緒的

• 李國紅

  今天咨詢到這里，希望下次再為你服務(wù)

展開全部內(nèi)容