很內(nèi)向不舒服不表達(dá)就壓抑這是什么癥狀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳柯文

  你好，在這里您描述一下您的問題吧

• ask_Zc0eG0

  陳醫(yī)生，我自小是個(gè)內(nèi)向的人

• ask_Zc0eG0

  事情的源頭是這樣的

• ask_Zc0eG0

  小時(shí)候，我跟同桌在一起，如果他占的位置多了，也不敢表達(dá)，壓抑在心里

• 陳柯文

  嗯

• ask_Zc0eG0

  現(xiàn)在我發(fā)展成有什么不舒服，只要不馬上表達(dá)會(huì)很壓抑

• 陳柯文

  嗯

• ask_Zc0eG0

  在？

• 陳柯文

  憋在內(nèi)心是吧？

• 陳柯文

  在的

• ask_Zc0eG0

  比如，現(xiàn)在發(fā)展成，我睡在床上，如果有人坐在上面，我會(huì)不舒服，但我不會(huì)表達(dá)，因?yàn)槲乙詾閯e人會(huì)覺得我奇怪，但不表達(dá)會(huì)不舒服，整天都在糾結(jié)著這件事，或者這樣的事，形成一種心理障礙

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  這是你的性格原因

• ask_Zc0eG0

  對(duì)

• 陳柯文

  比較內(nèi)向，表達(dá)有一些問題，和別人的交流比較欠缺

• ask_Zc0eG0

  害的我不敢睡宿舍

• 陳柯文

  性格問題是可以改變的，知道吧，這個(gè)也不太算典型的心理問題，這是性格問題，性格問題可以通過自己的努力去改變。

• ask_Zc0eG0

  還有一個(gè)問題

• 陳柯文

  嗯，您說

• ask_Zc0eG0

  比如，我現(xiàn)在上班，經(jīng)常開會(huì)，當(dāng)跟同事一起開會(huì)，我老是想叫同事，坐開一點(diǎn)，但又不好意思叫，不表示，又壓抑，整個(gè)會(huì)談都被這些類似問題擾亂

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  為什么不想和同事挨著呢？

• ask_Zc0eG0

  并不是不想和同事挨著坐

• 陳柯文

  那是？

• ask_Zc0eG0

  我只要碰到不舒服的事，馬上表達(dá)出來才痛快

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  其實(shí)你只需要就是學(xué)習(xí)一些和別人交際的技巧便可解決這些問題。

• 陳柯文

  比如說你們開會(huì)的時(shí)候你不想這一個(gè)人愛著你，那你不可能直接說讓別人走開呀，但是你可以說，我干脆到那邊去做我在那邊看屏幕近一點(diǎn)，或者說我聽課近一點(diǎn)。

• ask_Zc0eG0

  我其實(shí)不是在乎挨不挨著坐，

• ask_Zc0eG0

  就算我挪開了

• 陳柯文

  那你在乎什么呢

• ask_Zc0eG0

  我心里也暗想，如果再有一個(gè)人，跑過來，挨著坐，我不敢表達(dá)我的不舒服怎么辦

• 陳柯文

  那你在乎的還是挨著啊

• ask_Zc0eG0

  對(duì)

• 陳柯文

  你睡眠怎么樣？

• ask_Zc0eG0

  一點(diǎn)不好

• 陳柯文

  和同事相處的好不好？

• ask_Zc0eG0

  醫(yī)生

• 陳柯文

  有沒有朋友？

• ask_Zc0eG0

  十多年，一切毀了

• 陳柯文

  什么毀了？

• ask_Zc0eG0

  幾乎一無所有

• ask_Zc0eG0

  沒工作

• ask_Zc0eG0

  沒朋友

• ask_Zc0eG0

  三十沒戀愛

• ask_Zc0eG0

  醫(yī)生，聽我說

• ask_Zc0eG0

  可以嗎？

• ask_Zc0eG0

  在？

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  推薦你看這幾本書，對(duì)你很有幫助，里面去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

• ask_Zc0eG0

  其實(shí)，如果一開始出現(xiàn)這些問題？象個(gè)調(diào)皮的孩子，跟同桌爭(zhēng)個(gè)面紅耳赤，打一架，說你占過我的課桌地盤了

• ask_Zc0eG0

  或許沒事

• 陳柯文

  你性格的問題懂吧？

• 陳柯文

  這個(gè)沒有誰(shuí)能夠幫助到你的，只有你自己去改變。

• 陳柯文

  我能幫助你的也就只是告訴你你的問題所在以及你需要去改變。然后我推薦你自己本書對(duì)你非常有用你從中去學(xué)習(xí)。

• 陳柯文

  這是個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要你慢慢的去磨煉自己去改變自己，不是三兩天就可以的懂吧？

• ask_Zc0eG0

  發(fā)展到現(xiàn)在，有些不是很合理奇怪的問題，只要我痛苦，不表達(dá)

• 陳柯文

  很理解你的心情，你按我的建議去改變自己，一定可以的。

• ask_Zc0eG0

  合理的，不是奇怪的問題，我都不敢表達(dá)，但火上加油

• ask_Zc0eG0

  不合理的，奇怪的

• ask_Zc0eG0

  我更不能表達(dá)

• ask_Zc0eG0

  這不是巨大的考驗(yàn)嗎？

• ask_Zc0eG0

  十六歲到三十二歲

• ask_Zc0eG0

  因?yàn)檫@個(gè)問題，我輟學(xué)

• ask_Zc0eG0

  我工作丟了

• ask_Zc0eG0

  已經(jīng)毀了

• ask_Zc0eG0

  一切

• ask_Zc0eG0

  現(xiàn)在形成了心里障礙

• ask_Zc0eG0

  還在？

• 陳柯文

  你現(xiàn)在的話是非常的自卑的。朱叔，你自己覺得自己沒有辦法去改變這一切的話，我建議你去。報(bào)一個(gè)心理課。上一段時(shí)間讓心理醫(yī)生，心理老師來幫助你，去幫助你鍛煉，磨煉一下?？纯葱Ч?。

• ask_Zc0eG0

  現(xiàn)在是好多奇怪的問題，找上我，比如別人坐我床上，我叫別人挪開，我感覺自己奇怪，難為情叫別人，跟同事挨著坐，叫別人挪開，我難為情，但不叫心里又不舒服

• ask_Zc0eG0

  你明白我癥結(jié)在那嗎？醫(yī)生

• 陳柯文

  誰(shuí)說要講究方法呀？你不能直接說讓人家挪開呀！

• 陳柯文

  所以說要講究方法呀？你不能直接說讓人家挪開呀。

• 陳柯文

  就像剛剛我教你的，你可以說。我在這里坐著聽不太清楚，我到前面去做這個(gè)，別人也不會(huì)怪你呀。

• 陳柯文

  就我剛剛推薦給你的幾本書，你去買來好生看一看，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)里面教你怎么去與人交流，與人。做溝通。如何提高自己的情商。

• 陳柯文

  我可能能幫助你的也就是這些了，祝福您，您看還有疑問嗎？

• ask_Zc0eG0

  我這是什么癥狀

• ask_Zc0eG0

  你多大了？

• 陳柯文

  自卑，情商比較低，處事能力比較差

• 陳柯文

  你需要在這這方面提升

• 陳柯文

  加油吧

• ask_Zc0eG0

  其實(shí)，我想表達(dá)的還不夠清楚

• ask_Zc0eG0

  我心里亂

• 陳柯文

  理解你

• 陳柯文

  放松點(diǎn)

• ask_Zc0eG0

  真的不能一下子，表達(dá)出我想說的

• 陳柯文

  加油

• ask_Zc0eG0

  其實(shí)，我不是在乎別人是不是坐我床上，是不是挨著我著，我在乎的是別人坐我床上，挨著我著，我有沒有勇氣一下表達(dá)出

• 陳柯文

  我知道你的意思了

• 陳柯文

  你就按我的建議去做

• 陳柯文

  你一定可以改變自己的

• ask_Zc0eG0

  同一個(gè)宿舍，別人的臭襪子，放不對(duì)，我也想表達(dá)

• ask_Zc0eG0

  不關(guān)燈，也想表達(dá)

• 陳柯文

  你如果不舒服，可以住自己家里嘛

• ask_Zc0eG0

  總之越不敢表達(dá)，越想表達(dá)的點(diǎn)越多

• 陳柯文

  理解

• 陳柯文

  加油吧

• ask_Zc0eG0

  住家里不是一回事

• ask_Zc0eG0

  畢竟要上學(xué)

• 陳柯文

  總之，最后再跟你總結(jié)一下吧，剛剛我給你提到的你需要改變的地方還有推薦給你的幾本書，你一定要去買來看一看，從里面你可以學(xué)到很多呢，有用的知識(shí)。另外的話，我推薦你去找一個(gè)心理醫(yī)生幫助你做一段時(shí)間系統(tǒng)的心理治療。讓你克服恐懼認(rèn)識(shí)到自己的問題并。找到方法去解決這些問題。

• ask_Zc0eG0

  要工作

• 陳柯文

  我給你的建議就是這樣的

• 陳柯文

  如果沒其他問題，稍后對(duì)話就結(jié)束了，歡迎有問題隨時(shí)可以咨詢我

• 陳柯文

  這邊還有其他患者，就不和您一直閑聊了，祝福您

• ask_Zc0eG0

  我不是閑聊，我現(xiàn)在整天活在焦慮中

• ask_Zc0eG0

  已經(jīng)丟了工作，整天在家一個(gè)人

• ask_Zc0eG0

  通過文字真的不能表達(dá)出我的處境

• ask_Zc0eG0

  在？

• 陳柯文

  我給您的建議就是這樣的，您看還有關(guān)于疾病的問題嗎？

• 陳柯文

  你就不用反復(fù)說同樣的了，我已經(jīng)很清楚你的問題了

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