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晚上失眠白天頭疼怎么辦?

女,17歲。晚上失眠,白天頭疼。 天發(fā)白就能睡到,晚上睡不

ask_317341 2018-07-22 18:58:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉冉 二級心理咨詢師

阜陽市高中   心理咨詢科

主治疾?。簯賽矍楦?、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、青少年身心健康發(fā)展。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_317341

    女,17歲。晚上失眠,白天頭疼。 天發(fā)白就能睡到,晚上睡不著

  • 潘曉冉

    你好,你是說成夜的睡不著嗎?

  • ask_317341

    是的

  • 潘曉冉

    為何會有這樣的情況呢?自己有沒有想過

  • ask_317341

    我有黑暗恐懼癥,晚上就睡不著,但是一看到天色吐白就睡的特別快

  • ask_317341

    我以為是倒了時差,但是一天一夜不睡覺,到了晚上也一樣睡不著

  • ask_317341

    最近眼睛還有些不舒服,左眼是麥粒腫

  • ask_317341

    在嗎醫(yī)生

  • 潘曉冉

    是什么時候開始的

  • ask_317341

    有半個多月了

  • 潘曉冉

    經(jīng)歷過什么事嗎?

  • 潘曉冉

    突然就這樣,還是有事情發(fā)生?

  • ask_317341

    我害怕黑是從小到大都有的毛病,現(xiàn)在睡覺能關(guān)燈了

  • 潘曉冉

    這個表明你是個很缺乏安全感的人

  • 潘曉冉

    和父母說過嗎

  • ask_317341

    我父母知道,但是她們認為是我膽子小而已

  • 潘曉冉

    從小你的父母對你關(guān)心不夠!

  • 潘曉冉

    讓你缺乏安全感

  • ask_317341

    我家孩子比較多,我父母又是做生意的,我從三歲就在上寄宿學校

  • 潘曉冉

    你是姐姐嗎?

  • ask_317341

    是的,我有一個弟弟

  • 潘曉冉

    姐姐就是比較辛苦,,

  • ask_317341

    還有一個哥哥姐姐,我姐姐上學不聽話,所以我是陪姐姐去寄宿的

  • 潘曉冉

    你姐姐知道嗎

  • 潘曉冉

    你姐姐會照顧你嗎

  • ask_317341

    我姐姐知道,在上寄宿的時候特別照顧我。從八歲回家上學后,就是對罵的情況

  • 潘曉冉

    你需要有人陪。。

  • 潘曉冉

    以后不要一個人睡覺

  • ask_317341

    我姐姐比較強勢,就是我很胖,她很瘦,他從小就是那種貶低我的態(tài)度

  • 潘曉冉

    期間鍛煉自己的膽量,膽量大起來了,慢慢的過度,,

  • 潘曉冉

    你可能有些自卑

  • 潘曉冉

    當然都得需要你自己去克服

  • ask_317341

    我自己不敢一個人一個屋子,還是跟我姐姐一個屋子,但是還是很害怕,之前還能睡著,現(xiàn)在旁邊有個人都睡不著

  • ask_317341

    那有什么方法能克服一下

  • ask_317341

    可以喝助眠的藥嗎?

  • 潘曉冉

    可以試著喝安神補腦液

  • 潘曉冉

    最好去心理咨詢室,和心理醫(yī)生聊聊

  • ask_317341

    好的,謝謝醫(yī)生

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