最近四肢發(fā)麻包括臉部都有點(diǎn)抽筋咋治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_897011

  您好，我想問下，我最近四肢發(fā)麻，包括臉部都有點(diǎn)抽筋，無力，去醫(yī)院看了呼吸科和神經(jīng)內(nèi)科，都說我沒問題，驗(yàn)血結(jié)果顯示一切正常，所以懷疑我是心理引起的，我想咨詢下心理疾病會引起身體病痛嗎

• ask_897011

  然后有時候心跳加快呼吸困難

• ask_897011

  我最近從北方到南方，然后最近睡眠也不是很穩(wěn)定，有時候緊張焦慮，然后最開始是腿部無力開始的，然后后來全身無力，腿部抽筋，有這些癥狀已經(jīng)有20多天了

• 李天文

  查過血鈣嗎

• ask_897011

  查過血常規(guī) 還有什么蛋白 還有一項(xiàng) 一共抽了三管血 我忘了還有一項(xiàng)是什么了

• ask_897011

  跑了兩家醫(yī)院，醫(yī)生都說我沒事，可是我就是不舒服。

• 李天文

  有用藥嗎

• ask_897011

  沒有用藥，沒有一個醫(yī)生給我開藥。

• ask_897011

  其實(shí)中間還有個事，我去年8月被我家狗抓傷了，去打過預(yù)防狂犬病疫苗，然后今年6月又被抓傷了，我覺得問題不大就沒有去打針，后來有點(diǎn)害怕，想去打加強(qiáng)針，但是前幾天去醫(yī)院，醫(yī)生都認(rèn)為我沒必要再打針了，因?yàn)橐呀?jīng)一個多月了，現(xiàn)在就是安全的。

• ask_897011

  可是我心里很害怕

• 李天文

  不要害怕

• 李天文

  狂犬病的抽是喉頭肌痙攣

• ask_897011

  可是兩個醫(yī)院的急診科醫(yī)生都說我沒必要再打針了。不讓我打，說疫苗不要經(jīng)常打。我現(xiàn)在查不到病因，有很害怕，所以很擔(dān)心，害怕自己是不是狂犬病或者漸凍癥之類的，怕的要死，睡也睡不著?，F(xiàn)在心里一陣一陣發(fā)毛，現(xiàn)在覺得自己看到水也會害怕了，但是轉(zhuǎn)念一想不可能，看到水又不那么害怕了

• 李天文

  您們是小腿吧

• ask_897011

  可是我這幾天喉嚨有上火，有痰，發(fā)啞

• ask_897011

  喉嚨包括脖子有上火發(fā)炎的感覺，不過我之前有甲狀腺結(jié)節(jié)。

• 李天文

  化驗(yàn)過甲功嗎

• ask_897011

  醫(yī)生說看血液結(jié)果不是甲亢

• ask_897011

  一開始她懷疑我甲亢

• 李天文

  嗯，那應(yīng)該是正常的

• 李天文

  現(xiàn)在主要是怎么不舒服呢

• ask_897011

  就是四肢發(fā)麻

• ask_897011

  抽筋

• ask_897011

  心跳加快 呼吸困難

• ask_897011

  心里害怕

• 李天文

  建議您檢查下電解質(zhì)

• 李天文

  是腿抽筋吧

• 李天文

  ?

• 李天文

  我的建議是您先補(bǔ)鈣看一下

• ask_897011

  可是我現(xiàn)在心理感覺很不舒服

• ask_897011

  怕的要死

• 李天文

  然后口服甲鈷胺和維生素B1

• 李天文

  您最近睡眠也不好?

• 李天文

  您多大年紀(jì)

• 李天文

  最近工作壓力是不是很大

• ask_897011

  25 最近睡眠不好 壓力很大

• ask_897011

  焦躁

• ask_897011

  抑郁

• ask_897011

  那邊醫(yī)院懷疑我這些癥狀都是抑郁癥和焦慮癥引起的 可是我沒有去看心理課

• 李天文

  嗯，您最近有沒有體育鍛煉呢

• ask_897011

  科 所以不知道

• ask_897011

  體育鍛煉很少

• ask_897011

  只在忙工作

• 李天文

  嗯，有點(diǎn)輕微的焦慮了

• ask_897011

  但是工作也有用體力的

• 李天文

  作息規(guī)律嗎

• 李天文

  鍛煉要有時間和強(qiáng)度

• ask_897011

  規(guī)律 但是睡的少

• ask_897011

  一天5個小時

• ask_897011

  這幾天休息了幾天 睡的多一點(diǎn)

• ask_897011

  但是癥狀未見好轉(zhuǎn)

• 李天文

  血液在肌肉中流動，大腦會放空

• 李天文

  嗯，您需要休息一下了

• 李天文

  要身心都放松

• 李天文

  有時休息了，心里依然想著工作

• 李天文

  所以很焦躁

• 李天文

  建議您去玩一些水上項(xiàng)目

• 李天文

  或者去公園，爬山放松

• 李天文

  您的身體現(xiàn)在來看，主要是缺鈣

• 李天文

  可以早晨和睡前各喝一杯牛奶，來補(bǔ)鈣

• 李天文

  平時的鍛煉，最好是戶外

• ask_897011

  我之前喝那個葡萄糖酸鈣

• ask_897011

  喝了疼的少一點(diǎn)

• ask_897011

  但是嗓子發(fā)炎

• 李天文

  嗯

• ask_897011

  然后我看那個說明書說 如果甲亢之類的不能喝

• ask_897011

  我就停了

• 李天文

  嗓子發(fā)炎可以喝北豆根膠囊

• 李天文

  您沒有甲亢

• ask_897011

  會腫

• ask_897011

  這兩天還有點(diǎn)感冒了

• ask_897011

  喝了感冒藥也不見好轉(zhuǎn)

• ask_897011

  那依您的意思是我多慮了？我沒有大問題？

• 李天文

  是的，問題不大

• 李天文

  您先吃感冒藥

• 李天文

  好了后注意補(bǔ)鈣和鍛煉

• ask_897011

  可是我覺得我現(xiàn)在還是很焦躁

• ask_897011

  有沒有問題解決？

• 李天文

  輕型焦慮，只要規(guī)律作息加上耐力鍛煉，就可以治愈

• 李天文

  鍛煉可以宣泄負(fù)面情緒，讓大腦放松

• 李天文

  可以慢跑或者游泳

• ask_897011

  可是我現(xiàn)在心理很害怕

• ask_897011

  說不上來的感覺

• ask_897011

  就怕自己得病 怕的難受 睡不著

• 李天文

  嗯，焦慮恐懼惡性循環(huán)

• ask_897011

  晚上會害怕到一直哭著哭到累了睡著

• 李天文

  從今夭開始，睡前泡腳，喝牛奶，聽舒緩的輕音樂

• ask_897011

  哦

• ask_897011

  如果不起作用的話有藥物可以用嗎

• 李天文

  明早6點(diǎn)起床，慢跑一小時

• 李天文

  放心吧，您這么年輕，要有信心

• ask_897011

  我覺得我一直很倒霉

• ask_897011

  過的也不順利 但是最近身體不舒服又查不到病因

• ask_897011

  心很累 很害怕 很難過

• 李天文

  我不和您說藥，是怕您從此以后離不了藥，身體越來越不好

• ask_897011

  我明白的

• ask_897011

  但是我覺得這樣已經(jīng)快把自己折磨透了

• ask_897011

  晚上因?yàn)榭謶炙钥奕缓笏恢?我怕自己精神方面就垮了

• 李天文

  只要您聽我的，可以好的

• 李天文

  聽輕音樂也是治療

• ask_897011

  醫(yī)生 如果我一直這樣 是不是只能去定期接受心理治療？

• ask_897011

  我覺得自己也快崩潰了

• 李天文

  是的，現(xiàn)在做的是心理行為指導(dǎo)

• 李天文

  您只要按醫(yī)囑執(zhí)行，我們可以觀察療效

• ask_897011

  我剛剛忙著干了點(diǎn)手工活 感覺吸引了注意力舒服了點(diǎn) 但是現(xiàn)在閑下來又開始覺得不舒服了

• ask_897011

  所以我這種不舒服 跟心理有關(guān)系嗎？

• 李天文

  嗯，您加強(qiáng)鍛煉比現(xiàn)在更好

• 李天文

  身心互相作用

• 李天文

  疾病不是一天來的，我們需要療程

• ask_897011

  好的 謝謝您了

• ask_897011

  麻煩過段時間聯(lián)系我回訪下可以嗎

• 李天文

  不用謝，可以的

• ask_897011

  暫時先這樣吧 我先試試

• 李天文

  好的

• ask_897011

  嗯 再見

• 李天文

  祝您早日康復(fù)

• 李天文

  再見

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