易生氣控制不住情緒 經(jīng)常睡不著覺(jué)怎么辦？

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• ask_623793

  醫(yī)生您好，我最近感覺(jué)特別強(qiáng)烈，非常容易生氣，生氣就控制不住自己得情緒，而且經(jīng)常睡不著覺(jué)

• ask_623793

  覺(jué)得很累，很煩，很壓抑

• ask_623793

  所以向您咨詢

• 王風(fēng)芹

  你好

• 王風(fēng)芹

  在

• 王風(fēng)芹

  請(qǐng)說(shuō)

• ask_623793

  醫(yī)生您好，我最近感覺(jué)特別強(qiáng)烈，非常容易生氣，生氣就控制不住自己得情緒，而且經(jīng)常睡不著覺(jué)，時(shí)常感覺(jué)難受，覺(jué)得很累，很煩，很壓抑

• 王風(fēng)芹

  好

• 王風(fēng)芹

  最近家中有什么大事件發(fā)生嗎，請(qǐng)問(wèn)

• ask_623793

  沒(méi)有呀

• 王風(fēng)芹

  奧

• ask_623793

  不知道怎么，我上班，經(jīng)常都有人說(shuō)我，還沒(méi)開(kāi)始，就一直在說(shuō)累，

• ask_623793

  真的覺(jué)得沒(méi)有精神

• 王風(fēng)芹

  請(qǐng)問(wèn)睡不覺(jué)多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_623793

  而且現(xiàn)在特別明顯，我生氣，我自己感覺(jué)開(kāi)始控制不住了

• ask_623793

  有點(diǎn)久了

• 王風(fēng)芹

  好的，知道了

• ask_623793

  以前生氣，知道自己這樣不對(duì)，沒(méi)什么，現(xiàn)在開(kāi)始要砸東西

• ask_623793

  生氣生過(guò)了，又覺(jué)得沒(méi)什么

• 王風(fēng)芹

  你這是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好引起的

• ask_623793

  我真的好難受哦

• ask_623793

  那我要怎么辦呀

• 王風(fēng)芹

  睡眠不好，

• 王風(fēng)芹

  就會(huì)煩，全身累

• 王風(fēng)芹

  易激動(dòng)

• ask_623793

  需要買(mǎi)點(diǎn)褪黑素嗎。

• ask_623793

  還是去開(kāi)點(diǎn)什么幫助睡眠的呀

• 王風(fēng)芹

  你原來(lái)吃過(guò)嗎

• 王風(fēng)芹

  不知你多大了，請(qǐng)問(wèn)

• 王風(fēng)芹

  第一建議你，如果原來(lái)吃過(guò)管睡眠的藥，效果不好的話，建議你換換藥，

• ask_623793

  我才滿23

• 王風(fēng)芹

  好

• ask_623793

  沒(méi)有吃過(guò)

• 王風(fēng)芹

  你壓力大嗎，平常

• ask_623793

  我不知道

• 王風(fēng)芹

  那你先吃安定或者舒安定類的

• ask_623793

  我說(shuō)大的話，又覺(jué)得大家都這樣，可能是我小題大做

• ask_623793

  說(shuō)不大，又覺(jué)得為什么我會(huì)這樣

• 王風(fēng)芹

  再就是再用中藥調(diào)理

• ask_623793

  藥店可以買(mǎi)到嗎

• 王風(fēng)芹

  是

• 王風(fēng)芹

  中藥去藥店買(mǎi)

• 王風(fēng)芹

  西藥睡眠建議你還是去醫(yī)院神經(jīng)科，讓大夫看了再買(mǎi)

• ask_623793

  好的，謝謝

• 王風(fēng)芹

  中藥吃點(diǎn)管肝膽的

• 王風(fēng)芹

  心情放松

• ask_623793

  好的

• 王風(fēng)芹

  聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• 王風(fēng)芹

  過(guò)段時(shí)間就會(huì)好了

• ask_623793

  覺(jué)得活著來(lái)累了，真的！說(shuō)到我眼淚都包起了

• ask_623793

  太難受了

• 王風(fēng)芹

  多和朋友聊天

• 王風(fēng)芹

  好

• 王風(fēng)芹

  可能你有點(diǎn)肝郁氣滯

• 王風(fēng)芹

  去正規(guī)醫(yī)院

• 王風(fēng)芹

  檢查一下

• 王風(fēng)芹

  好嗎

• ask_623793

  好的，那我是去內(nèi)科還是精神科呀

• 王風(fēng)芹

  首先調(diào)整好心態(tài)

• 王風(fēng)芹

  先去內(nèi)科

• ask_623793

  好的

• 王風(fēng)芹

  好

• 王風(fēng)芹

  請(qǐng)給于點(diǎn)評(píng)，謝謝親

• ask_623793

  好的

• 王風(fēng)芹

  感恩配合！

• 王風(fēng)芹

  以后再有什么事再聯(lián)系，親

• ask_623793

  好的，謝謝

• 王風(fēng)芹

  好

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