情緒不穩(wěn)定莫名的心慌胸悶是怎么了？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_htRUSY

  近兩個(gè)月 我發(fā)現(xiàn)我情緒不穩(wěn)定 有的時(shí)候覺(jué)得走了魂一樣 莫名其妙的心慌 胸悶 感覺(jué)情緒很壓抑 恐懼 不開(kāi)心

• ask_htRUSY

  你好 醫(yī)生 入冬以來(lái) 身體很不舒服 精神紊亂 有的時(shí)候覺(jué)得胃功能也紊亂 看見(jiàn)飯就不想吃

• 張偉

  你好

• ask_htRUSY

  一天到晚的煩躁 坐立不安

• ask_htRUSY

  我一直跟控制自己的情緒

• 張偉

  最近有壓力大的事情嗎？

• ask_htRUSY

  還能控制住 我擔(dān)心時(shí)間久會(huì)嚴(yán)重 控制不住

• ask_htRUSY

  沒(méi)有 就是兩個(gè)月前喝了一次酒 弄的心率過(guò)速 自己嚇自己

• 張偉

  然后就反復(fù)擔(dān)心自己會(huì)心臟?。?p>

• 張偉

  像網(wǎng)上說(shuō)的甚至?xí)?p>

• ask_htRUSY

  是的

• 張偉

  平時(shí)做什么工作？

• ask_htRUSY

  平時(shí)在家

• 張偉

  32歲？沒(méi)有參加工作？

• ask_htRUSY

  在家?guī)Ш⒆?p>

• 張偉

  孩子多大了

• ask_htRUSY

  兩個(gè)

• ask_htRUSY

  我平時(shí)都還好

• ask_htRUSY

  就是從十一月份開(kāi)始 一直到現(xiàn)在

• 張偉

  到網(wǎng)上一查，恐懼越查越多，自己把自己嚇壞了

• ask_htRUSY

  就是那個(gè)時(shí)候 喝過(guò)酒 心臟過(guò)速 害怕猝死

• ask_htRUSY

  然后到現(xiàn)在為止 整個(gè)人情緒不穩(wěn)定 整個(gè)冬天都不是很舒服

• 張偉

  做過(guò)治療沒(méi)有？

• ask_htRUSY

  胃神經(jīng)功能紊亂 有點(diǎn)厭食 還瘦了不少

• ask_htRUSY

  去醫(yī)院檢查身體什么問(wèn)題都沒(méi)有

• 張偉

  吃過(guò)什么藥物？

• ask_htRUSY

  沒(méi)有

• 張偉

  胃腸道，心臟等方面藥物呢？

• ask_htRUSY

  吃過(guò)了

• ask_htRUSY

  我吃的是中藥

• 張偉

  吃了多久？效果？

• ask_htRUSY

  還可以 我沒(méi)有別的地方不舒服

• ask_htRUSY

  就是情緒

• ask_htRUSY

  我不知道怎么樣才可以恢復(fù)正常

• 張偉

  從心理角度考慮，一個(gè)焦慮問(wèn)題，就可以解釋你的所有癥狀

• ask_htRUSY

  是的 焦慮 煩躁 抑郁

• 張偉

  心理焦慮情緒+軀體性焦慮（神經(jīng)官能癥）

• ask_htRUSY

  我就今年冬天是這樣

• ask_htRUSY

  是不是天氣暖和點(diǎn) 會(huì)好些

• 張偉

  抑郁情緒應(yīng)該是你的焦慮得不到解決引起的

• ask_htRUSY

  是的

• ask_htRUSY

  人瘦了很多 和這些情緒也有關(guān)系吧

• 張偉

  是的，沒(méi)有食欲吃的少，用腦多，能不瘦嗎

• ask_htRUSY

  有點(diǎn)神經(jīng)性厭食

• ask_htRUSY

  我現(xiàn)在該怎么做

• ask_htRUSY

  給我點(diǎn)意見(jiàn)

• 張偉

  首先堅(jiān)信你身體沒(méi)有任何問(wèn)題

• ask_htRUSY

  【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】

• ask_htRUSY

  我相信

• ask_htRUSY

  然后呢

• 張偉

  其次對(duì)身體的偶爾不舒服，能合理的接受，人體有些不舒服是正常現(xiàn)象

• ask_htRUSY

  嗯 要學(xué)會(huì)接受 不要恐懼

• 張偉

  但是對(duì)你來(lái)說(shuō)，真正從內(nèi)心接受比較困難

• 張偉

  語(yǔ)音方便嗎？通過(guò)平臺(tái)給你打電話

• ask_htRUSY

  可以

• ask_htRUSY

  我很想和你溝通

• 張偉

  稍等會(huì)有個(gè)廣東的固定電話號(hào)碼給你撥打

• ask_htRUSY

  好滴

• 張偉

  環(huán)境，行為模式，思維模式 三者相互影響

• 張偉

  改變思維的方法，就是改變前兩者。

• 張偉

  環(huán)境包括自然環(huán)境，和社會(huì)環(huán)境（家庭，工作環(huán)境）

• ask_htRUSY

  感謝你

• ask_htRUSY

  【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】

• ask_htRUSY

  這么有耐心

• 張偉

  不客氣啦

• ask_htRUSY

  你那個(gè)電話是你辦公室的么

• 張偉

  謝謝禮物

• 張偉

  電話是平臺(tái)中心的，我在山東上班

• ask_htRUSY

  哦

• ask_htRUSY

  我的電話你可以看見(jiàn)么

• 張偉

  看不到的

• 張偉

  有問(wèn)題可以通過(guò)平臺(tái)聯(lián)系的

• 張偉

  你購(gòu)買(mǎi)咨詢(xún)后，平臺(tái)會(huì)給我發(fā)短信提示的

• 張偉

  雖然占用自己休息時(shí)間。但中國(guó)專(zhuān)業(yè)學(xué)心理，做心理工作的人還是太少。通過(guò)平臺(tái)可以幫助更多的人

• ask_htRUSY

  我可以有你聯(lián)系方式多好

• 張偉

  平臺(tái)不讓給的

• ask_htRUSY

  我給你了

• ask_htRUSY

  我的電話

• ask_htRUSY

  加我微信

• 張偉

  收不到的

• ask_htRUSY

  惡心

• ask_htRUSY

  好吧

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_htRUSY

  【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】

• ask_htRUSY

  沒(méi)事

• 張偉

  這個(gè)平臺(tái)還是好的

• ask_htRUSY

  好吧

• ask_htRUSY

  你忙吧

• 張偉

  春雨醫(yī)生，用了一段時(shí)間，不行

• ask_htRUSY

  我現(xiàn)在給你發(fā)信息

• ask_htRUSY

  我可以感覺(jué)有點(diǎn)走魂的感覺(jué) 感覺(jué)注意力不集中 行為僵硬

• 張偉

  你的情況過(guò)度緊張引起的

• ask_htRUSY

  是吧

• ask_htRUSY

  還是心理問(wèn)題

• 張偉

  如果一些醫(yī)院，會(huì)診斷抑郁癥和焦慮癥了。詳細(xì)了解后不是

• ask_htRUSY

  我家公公擔(dān)心我出問(wèn)題 因?yàn)樗措娨暱匆?jiàn)過(guò) 叫我老公天天把我看緊點(diǎn)

• 張偉

  說(shuō)白了，就是飲酒后瀕死感把你嚇的

• ask_htRUSY

  有的時(shí)候總感覺(jué)我不是我

• ask_htRUSY

  是的

• ask_htRUSY

  一點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò) 就是恐懼感 造成的

• 張偉

  改變環(huán)境吧，行為（過(guò)度關(guān)注身體）和心理（擔(dān)心）才會(huì)改變

• ask_htRUSY

  是的

• ask_htRUSY

  謝謝你 謝謝你

• ask_htRUSY

  我知道了 會(huì)改變的

• 張偉

  不客氣

• 張偉

  以后有問(wèn)題可以再聯(lián)系。醫(yī)生的主要功能是健康咨詢(xún)。

• ask_htRUSY

  好滴

• ask_htRUSY

  謝謝 你忙吧

• 張偉

  衛(wèi)生部，都改名叫健康委

• 張偉

  晚安

• ask_htRUSY

  謝謝你的引導(dǎo)

• ask_htRUSY

  我會(huì)改變的

• 張偉

  健康知識(shí)的普及而已

• 張偉

  晚安

• ask_htRUSY

  哈哈 你很棒

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