經(jīng)常容易自我否定是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_586447

  哎 張醫(yī)生 我又開始自我否定了。覺得沒和他在一起很可惜。

• 張知常

  你好

• ask_586447

  您好

• ask_586447

  我在想他接近我是真的被我吸引了，還是只是想找人療傷，我陷入了這樣的否定中。

• 張知常

  現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)你說出真相。

• 張知常

  他與你交往應(yīng)該有很大的補(bǔ)償替代成分。

• 張知常

  雖然不能據(jù)此否定你的吸引力。

• 張知常

  但是你從一開始在他心目當(dāng)中的定位與功用就與真正的女友不同。

• ask_586447

  我自己是這樣分析的，他一定有被我吸引的成分

• ask_586447

  但是主要還是因?yàn)樗胝椅爷焸?p>

• ask_586447

  剛好覺得身邊的我挺好的，于是就對(duì)我下手了

• 張知常

  是的，您具有吸引力，這一點(diǎn)我并沒有否認(rèn)。

• ask_586447

  但是他動(dòng)機(jī)不純

• ask_586447

  是不是

• 張知常

  他與前女友分開后的心理空當(dāng)，需要某個(gè)人來填補(bǔ)。

• 張知常

  他所謂的動(dòng)機(jī)與目的正是如此。

• ask_586447

  對(duì)我懂

• ask_586447

  我也是這么想的

• ask_586447

  其實(shí)我一開始就有這種感覺

• 張知常

  嗯

• ask_586447

  您記得吧，我一開始就不確定他是否和我之前的前女友分開，然后知道了他們分開沒多久，就找我了

• ask_586447

  我那時(shí)就猜測他是不是只是為了填補(bǔ)感情上的空擋

• ask_586447

  我其實(shí)是有這方面察覺的

• ask_586447

  但因?yàn)槲掖_實(shí)被他吸引了就想試試看

• ask_586447

  因?yàn)槟欠N安全感和被肯定的感覺真的很好呀。

• 張知常

  恩，你本身從18歲的事件發(fā)生以后，一直存在一個(gè)認(rèn)知偏差

• 張知常

  就是認(rèn)為自己被其他男孩接受，是一件應(yīng)該慶幸的事

• ask_586447

  其實(shí)我會(huì)和他在一起很大一部分原因是因?yàn)樗耐獗?p>

• ask_586447

  不然我也不會(huì)談這種辦公室戀愛

• ask_586447

  是的

• 張知常

  因?yàn)槟阍趦?nèi)心將自己“污名化”覺得自己不配，遇到了是額外的運(yùn)氣，應(yīng)該不加選擇的接受和無原則無底線的維持

• ask_586447

  嗯嗯嗯嗯！！是的是的

• ask_586447

  其實(shí)我想您也感覺得到我對(duì)他真實(shí)的感情也沒有多深的

• 張知常

  雖然說心理咨詢具有撫慰的作用，但是我不會(huì)一味地安撫你

• 張知常

  而是希望用近乎殘酷的真相，來讓你知道自己的認(rèn)知是錯(cuò)的！

• ask_586447

  我喜歡的是那種被肯定，被確定，被呵護(hù)的感覺。

• ask_586447

  很感謝您對(duì)我說這些

• 張知常

  沒錯(cuò)，但是之前也為你分析過男人的心理，就是關(guān)于將女性“物化”的那些內(nèi)容

• 張知常

  男人要珍惜、呵護(hù)一個(gè)女的，要看她在自己心中的價(jià)值如何

• ask_586447

  是的，而我這方面我確實(shí)存在很大問題

• 張知常

  恩，我不僅僅想為你療當(dāng)下之傷

• 張知常

  還想讓你徹底校正關(guān)于自己的認(rèn)知偏差

• 張知常

  關(guān)于你提的幾個(gè)問題，我考慮得差不多了

• 張知常

  不過現(xiàn)在沒時(shí)間深聊，我馬上要去岳父家吃晚飯，家人已經(jīng)在催了

• ask_586447

  我也想徹底校正我的偏差

• 張知常

  明天中午我們好好交流，詳細(xì)為你解答這些問題

• ask_586447

  好的

• 張知常

  恩，那我們明天再見嘍

• ask_586447

  好的 886

• 張知常

  88

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