緊張性震顫該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_430175

  男, 25歲。大夫，就是在和別人談話 或起身給別人倒水的時(shí)候控制不住的面部抽動(dòng) 我也不知道是面部抽動(dòng) 還是頭部抽動(dòng)，就是右半邊臉和后半個(gè)脖子，還有心臟也伴隨有點(diǎn)不舒服，就是最近一個(gè)月出現(xiàn)的 這幾天嚴(yán)重一些

• 黃曉雷

  這其實(shí)并不嚴(yán)重，這個(gè)很多都是因?yàn)榫o張，過程當(dāng)中的，造成一種緊張性的震顫，

• ask_430175

  嗯 那怎么解決呢 在和人聊天的時(shí)候老是這樣很尷尬

• 黃曉雷

  您好，這個(gè)就是緊張導(dǎo)致的

• 黃曉雷

  你晚上睡眠休息的怎么樣？

• ask_430175

  我感覺聽好 昨天晚上和朋友一起睡 他說我磨牙 還說夢(mèng)話，但我以前也經(jīng)常磨牙說夢(mèng)話

• 黃曉雷

  嗯，說實(shí)話，也不太好治療，關(guān)鍵還是緊張的問題

• 黃曉雷

  ，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉

• 黃曉雷

  說話的時(shí)候自信點(diǎn)

• 黃曉雷

  慢慢鍛煉好了就沒事了

• ask_430175

  好的 謝謝

• ask_430175

  沒問題了

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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