王醫(yī)生，我的病情好像又惡化了，我不知道我怎么了，什么都提不起勁來，不相信自己了。起因和原因都還是因為我換了個環(huán)境，還是一樣。我太敏感了，而且我好像得了關系妄想
在線醫(yī)生
ask_XLqxBI
王醫(yī)生，我的病情好像又惡化了，我不知道我怎么了，什么都提不起勁來，不相信自己了。起因和原因都還是因為我換了個環(huán)境，還是一樣。我太敏感了，而且我好像得了關系妄想。
在線醫(yī)生
你好
ask_XLqxBI
你好
ask_XLqxBI
不知道你還記不記得我
在線醫(yī)生
你的原因總是給自己不好的暗示
ask_XLqxBI
活著太累了
ask_XLqxBI
我不知道該怎么辦
在線醫(yī)生
你怎么想就會發(fā)展成那樣了，因為你內心會想象成那個樣子
在線醫(yī)生
收起自己的敏感和脆弱
在線醫(yī)生
給自己目標和任務努力的追尋
在線醫(yī)生
不要被瑣事困擾
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
只能這樣了
ask_XLqxBI
我原本以為
在線醫(yī)生
不要想的太多了
在線醫(yī)生
事實上所有的事是因為你想的太多了
在線醫(yī)生
環(huán)境只是一部分
ask_XLqxBI
我換個環(huán)境就會好的
ask_XLqxBI
結果我還是斜眼看人那些
ask_XLqxBI
都是我自己引起的
ask_XLqxBI
我現(xiàn)在還沒徹底換環(huán)境
在線醫(yī)生
所以是你自己用異常的舉動觀察別人
ask_XLqxBI
我怕
在線醫(yī)生
別人也就注意到了你
ask_XLqxBI
我忍不住 我控制不了我自己 我沒有安全感
在線醫(yī)生
你需要每天給自己打氣
在線醫(yī)生
目視前方
在線醫(yī)生
做自己該做的要做的事
ask_XLqxBI
我現(xiàn)在談了一個相親對象，他有點喜歡我，憧憬著我們的美好未來。我不忍心告訴他，我沒有未來。我不忍心告訴他，我是個神經(jīng)病
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
你不是神經(jīng)病
在線醫(yī)生
要相信自己能夠走出
在線醫(yī)生
你只是缺乏自信
ask_XLqxBI
看到一群人，我就會想躲起來
在線醫(yī)生
想要找到不一樣的自己
在線醫(yī)生
只是在這個過程中過度的舉動
在線醫(yī)生
把自己的內心的自卑暴露出來了
ask_XLqxBI
嗯嗯 有點道理
在線醫(yī)生
你要讓自己慢慢變的優(yōu)秀起來
在線醫(yī)生
就會有氣場就不會糾結這些了
在線醫(yī)生
你需要做的就是找到自己的價值好好工作和生活
在線醫(yī)生
讓自己變的更好
ask_XLqxBI
那我妄想呢？？？有時候會間歇性妄想這個人會對我產生危害。有時候又不會
ask_XLqxBI
我太害怕了
ask_XLqxBI
恐懼
在線醫(yī)生
那是你缺乏社交的表現(xiàn)的
在線醫(yī)生
你需要慢慢的走出去
在線醫(yī)生
適應社會生活
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
今天我工作下鄉(xiāng)了
ask_XLqxBI
我一句話也沒怎么說
ask_XLqxBI
覺得自己好沒能力
ask_XLqxBI
不能變成厲害的人
ask_XLqxBI
還是個合同工 連介紹的時候都是一筆帶過
ask_XLqxBI
有種內憂外患的感覺
在線醫(yī)生
你要學習要努力 讓自己優(yōu)秀
ask_XLqxBI
本來就敏感體質加上。。。
ask_XLqxBI
就更不好了
在線醫(yī)生
只有這樣才能讓別人覺的你優(yōu)秀
在線醫(yī)生
你太在意別人的看法
在線醫(yī)生
就會找不到自己
ask_XLqxBI
太焦慮了。
ask_XLqxBI
我想清楚了
ask_XLqxBI
只要讓我健康
ask_XLqxBI
做什么都可以
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在就很健康，只是你的心病了
在線醫(yī)生
心病需要用充實的生活去代替
在線醫(yī)生
讓你沒有辦法顧及這些的
在線醫(yī)生
你還是好好的工作，好好的談戀愛
在線醫(yī)生
管那么多干什么
在線醫(yī)生
活在當下
ask_XLqxBI
知道了
在線醫(yī)生
誰也不能預知自己的明天會是什么樣
ask_XLqxBI
可是我在街上異常怎么辦
在線醫(yī)生
你在今天做好自己就可以
在線醫(yī)生
我告訴過你的
在線醫(yī)生
兩眼目視前方
在線醫(yī)生
走你的路
ask_XLqxBI
我忍不住斜眼看看異性
ask_XLqxBI
你說這是為什么呀
在線醫(yī)生
你一定要忍住
在線醫(yī)生
那是你要看到別人對你的態(tài)度
在線醫(yī)生
那只是路人
ask_XLqxBI
對
在線醫(yī)生
和你沒有關系
ask_XLqxBI
別人對我很陌生我就會很高興 覺得自己安全了
ask_XLqxBI
我在確認自己是否安全
在線醫(yī)生
你是丑是美，是高是矮或是胖或是瘦都和別人沒有關系的
ask_XLqxBI
我知道啊
在線醫(yī)生
但是你用一些異常的舉動來詮釋這個定義
在線醫(yī)生
那這個肯定會吸引別人的注意
在線醫(yī)生
你斜眼看人那別人也會看你，對方也和你一樣會想你為什么盯著他看
ask_XLqxBI
我真的曾經(jīng) 或者說現(xiàn)在被騷擾困擾過 困擾著 所以我會習慣性覺得路人有攻擊性 我真的是慣性來的
ask_XLqxBI
我看的都是男性
在線醫(yī)生
不管是男女都一樣的
ask_XLqxBI
看其實是一種關注的表現(xiàn)
在線醫(yī)生
你看別人別人也會看到你的
ask_XLqxBI
對啊
ask_XLqxBI
我不能看
在線醫(yī)生
關注不能滿大街的關注的
ask_XLqxBI
那我怎么辦 怎么確定自己是否安全
在線醫(yī)生
你為什么要確定安全呢
在線醫(yī)生
安全不安全是未知，你做好自己就可以的
在線醫(yī)生
我說過了未來不可以預知的
ask_XLqxBI
因為我被很多人騷擾攻擊過
在線醫(yī)生
你不能杞人憂天讓自己失了生活的樂趣
ask_XLqxBI
也對哈哈哈
ask_XLqxBI
我太奇葩了
ask_XLqxBI
還有就是
ask_XLqxBI
有時候看到兩個男生走著 我也會害怕 焦慮 害怕重蹈覆撤 就是被騷擾啊各種
在線醫(yī)生
你要多在人群中行走
在線醫(yī)生
可以讓你的男朋友陪你
在線醫(yī)生
怕什么要面對什么
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
你走了這么久的路，你不是很安全嗎
在線醫(yī)生
騷擾一部分來自于你的眼光
ask_XLqxBI
他陪著我那天 我拉著他 只斜眼了一次 整體還是安全的
在線醫(yī)生
多出去面對這樣的場景
在線醫(yī)生
等適應了就不會恐懼的
ask_XLqxBI
嗯嗯，我知道了。
ask_XLqxBI
我不能告訴他我有這方面的困擾啊
ask_XLqxBI
還有就是我男朋友人超級好
ask_XLqxBI
但是太矮了
在線醫(yī)生
不用了
ask_XLqxBI
才165厘米
在線醫(yī)生
你讓他多陪陪你
ask_XLqxBI
什么都好
ask_XLqxBI
就是太矮了
在線醫(yī)生
身高不是問題，對你好才是重點
ask_XLqxBI
太矮了
ask_XLqxBI
高五厘米就好了
ask_XLqxBI
可是他好自信
ask_XLqxBI
熱心
ask_XLqxBI
真誠
ask_XLqxBI
我好像又扯遠了哈哈
在線醫(yī)生
是的，扯遠了
在線醫(yī)生
世上沒有十全十美的事
在線醫(yī)生
對你好就是重要的事
ask_XLqxBI
我該怎么辦 我的困擾就是我害怕變成被騷擾的女孩 可是我卻所作所為都是會變成被騷擾的女孩
ask_XLqxBI
我該怎么辦呀
在線醫(yī)生
多參與這樣的場景
在線醫(yī)生
和男友外出
在線醫(yī)生
碰到別人你把重心放在約會上
在線醫(yī)生
時間一久就好了
ask_XLqxBI
嗯嗯，之前我注意力就被他吸走了好一些，可是我老是想著這件事
ask_XLqxBI
一出門就想
在線醫(yī)生
用別人的事代替
ask_XLqxBI
騷擾了以后就覺得自己沒辦法工作生活了
ask_XLqxBI
別人的事？
ask_XLqxBI
什么意思
在線醫(yī)生
和別人結伴同行
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
比如上班可以遲幾分鐘出門
在線醫(yī)生
你腦海就是想到要遲到了
在線醫(yī)生
會急于趕路
ask_XLqxBI
以后出門我就想 我是安全的 為所當為 順其自然
在線醫(yī)生
也不會作以他想的
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
盡量讓自己有目的性的出門
ask_XLqxBI
昨天我在想
在線醫(yī)生
直奔目標
ask_XLqxBI
我工作上的事
ask_XLqxBI
結果好多了
ask_XLqxBI
不會看到誰又怎樣了
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
要讓自己有目的性的出門
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
為什么路上我會這么害怕和焦慮呢
在線醫(yī)生
你害怕自己被騷擾
在線醫(yī)生
這就是一朝被蛇咬十年怕井繩
在線醫(yī)生
別人都若無其事的走過
ask_XLqxBI
對啊
ask_XLqxBI
我被騷擾太多了
在線醫(yī)生
只有你用一種四處窺探的方式在走路
ask_XLqxBI
所以。。。。。
在線醫(yī)生
難保你不成為別人注意的目標
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
如果你能若無其事的走路
在線醫(yī)生
就算有騷擾發(fā)生對你也影響不了
ask_XLqxBI
等我好了 我就可以集中精力過自己的生活了
在線醫(yī)生
反而你四處到處亂看，別人一看你，一說話你就慌了
ask_XLqxBI
對啊
在線醫(yī)生
才能讓騷擾進一步發(fā)生
ask_XLqxBI
我發(fā)現(xiàn)我老是吸引騷擾
ask_XLqxBI
哈哈哈
在線醫(yī)生
告訴你這些就是以后要若無其事的走路
ask_XLqxBI
我真是奇葩中的戰(zhàn)斗機
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
你正常走路就沒有什么事的
ask_XLqxBI
嗯嗯 我知道
ask_XLqxBI
我得多去路上走一走
在線醫(yī)生
好的
ask_XLqxBI
我沒什么問題了，主要是這個騷擾一直困擾我。我就是想把它徹底解決掉
ask_XLqxBI
老盯著它
ask_XLqxBI
我要帶著癥狀去生活
在線醫(yī)生
你目前是要帶著癥狀去生活的
在線醫(yī)生
并且要用上面的方法去克服它
在線醫(yī)生
這個不是靠解決的
在線醫(yī)生
是要克服的
ask_XLqxBI
我有時候也會覺得自己是個被騷擾的女孩 受苦受難 受了太多委屈。。。做什么都不開心
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
我知道了
ask_XLqxBI
王醫(yī)生，我該建立怎樣的目標呢？
ask_XLqxBI
王醫(yī)生
在線醫(yī)生
在工作中和自己的需求中建立
在線醫(yī)生
比如你想要買個什么物品或是要在工作中有更大的成就
在線醫(yī)生
你就要付出努力
在線醫(yī)生
在這個努力中忘我的工作和努力
在線醫(yī)生
就會顧及不了你擔心的東西
ask_XLqxBI
其實我不是特別喜歡我這個男朋友，又喜歡又不喜歡，喜歡是他的優(yōu)點，不喜歡是有時候覺得他太矮了，覺得自己值得更好的感覺他生活太簡單了，家里人都勸可以什么的，結婚都是過日子的，我就覺得很煩躁。
在線醫(yī)生
這個在于你自己，我沒有辦法幫你選擇
在線醫(yī)生
不過遇到一個合適的不容易
ask_XLqxBI
嗯嗯 我知道了
在線醫(yī)生
要珍惜
ask_XLqxBI
我很珍惜 可是我沒有辦法100%喜歡他
ask_XLqxBI
其實他的能力
ask_XLqxBI
內在都在我之上
ask_XLqxBI
【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】
ask_XLqxBI
哎
在線醫(yī)生
魚與熊掌不能兼得
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
我還是先管好自己吧。
ask_XLqxBI
不要整天想著騷擾
ask_XLqxBI
呵呵呵
在線醫(yī)生
嗯
ask_XLqxBI
我沒什么想問的了。慢慢來吧。會好起來的！
ask_XLqxBI
謝謝你
ask_XLqxBI
為什么斜眼雖然會帶來騷擾
ask_XLqxBI
但是也會帶來釋放焦慮的快感
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
因為你擔心了才會看，看了就解決了你的擔心
ask_XLqxBI
對啊哈哈哈哈
ask_XLqxBI
惡性循環(huán)
ask_XLqxBI
怎么辦
ask_XLqxBI
怎么在源頭解決
在線醫(yī)生
缺乏自信，要若無其事就可以的
ask_XLqxBI
知道了
ask_XLqxBI
之前我對自己說
在線醫(yī)生
好的
ask_XLqxBI
我相信不會有騷擾
ask_XLqxBI
結果還是有
ask_XLqxBI
后來我就說我不相信
ask_XLqxBI
做什么我都不信
ask_XLqxBI
所以才會這樣子的
在線醫(yī)生
不要在糾結于是怎么發(fā)生的
ask_XLqxBI
我以后到了一個新地方我就要想
ask_XLqxBI
我相信不會發(fā)生
在線醫(yī)生
而是要努力的改變自己
ask_XLqxBI
雖然很難
ask_XLqxBI
嗯嗯
ask_XLqxBI
我知道了！
ask_XLqxBI
好了，謝謝你。
ask_XLqxBI
我可以的
在線醫(yī)生
嗯，不客氣
在線醫(yī)生
是的，你可以的
ask_XLqxBI
謝謝你。
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
晚安
ask_XLqxBI
嗯嗯
在線醫(yī)生
好的
展開全部內容
