失眠，多夢有什么好的辦法？

女, 26歲。幫女朋友咨詢，女朋友今年26，以前是失眠多夢，我給她買過一階段安神補(bǔ)腦液，感覺失眠有緩解，現(xiàn)在就是多夢，基本上每天都做夢，太影響白天的精神狀態(tài)，早晨頭昏沉，該怎么辦呢？？？

ask_227332 2017-11-17 15:29:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃曉雷 主治醫(yī)師

諸城市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病：蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇

ask_227332

女, 26歲。幫女朋友咨詢，女朋友今年26，以前是失眠多夢，我給她買過一階段安神補(bǔ)腦液，感覺失眠有緩解，現(xiàn)在就是多夢，基本上每天都做夢，太影響白天的精神狀態(tài)，早晨頭昏沉，該怎么辦呢？？？
黃曉雷

您好，這個你去買百樂眠膠囊，加上谷維素一起吃
黃曉雷

這個效果好些的
ask_227332

有沒有副作用？
ask_227332

天天做夢她都要煩死了
黃曉雷

中成藥沒有副作用的
黃曉雷

親
黃曉雷

讓她早睡
黃曉雷

然后燙燙腳，喝杯熱牛奶再睡
ask_227332

以前吧失眠還愛醒
ask_227332

現(xiàn)在失眠好轉(zhuǎn)了
ask_227332

就天天做夢
ask_227332

嗯呢需要運(yùn)動么？？
黃曉雷

晚上別運(yùn)動
ask_227332

騎單車跑步之類
黃曉雷

白天運(yùn)動可以的
ask_227332

好的
ask_227332

可以啊
ask_227332

謝謝了

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