每天正常吃三餐在另外吃兩三個蘋果回胖嗎？

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• ask_760108

  女，23歲。每天正常吃三餐在另外吃兩三個蘋果回胖嗎 每天沒工作也都是生活活動

• 梁金平

  你好

• ask_760108

  女，23歲。每天正常吃三餐在另外吃兩三個蘋果回胖嗎 每天沒工作也都是生活活動

• 梁金平

  這需要根據(jù)自己腸胃吸收考慮

• ask_760108

  正常情況下這樣吃會胖嗎

• ask_760108

  不吃甜食零食

• 梁金平

  不會的

• ask_760108

  沒什么太大的活動就是做做家務(wù)類的

• 梁金平

  不要太擔心

• 梁金平

  可以的

• ask_760108

  甜食零食如果每天只是吃一點點回胖嗎比如一塊餅干

• 梁金平

  不會的

• ask_760108

  每天走路半個小時可以起到什么作用

• 梁金平

  可以增強身體抵抗力

• ask_760108

  減肥呢 是不是走路減肥很慢

• ask_760108

  不是快走就是平常走路那樣

• 梁金平

  不要吃太多油膩和甜食

• ask_760108

  走路減肥是不是很慢

• 梁金平

  是的

• ask_760108

  一個月或者半個月怎樣能瘦兩斤

• 梁金平

  想減肥，要少食多餐

• 梁金平

  不吃零食，多吃蔬菜，每日三餐規(guī)律食用

• ask_760108

  可以吃水果嗎每天又可以吃多少幾個

• 梁金平

  晚餐要少些

• ask_760108

  水果每天吃幾個不會胖

• 梁金平

  每天一個，

• 梁金平

  少食多餐，規(guī)律飲食，少吃油膩，水果每天一個

• 梁金平

  還有需要幫助的嗎？

• 梁金平

  多喝水，每天鍛煉時，感覺出汗就可以

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