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睡覺前喝牛奶有助于睡眠嗎?

女, 22歲。請問醫(yī)生 之前因為小孩喝夜奶半夜總要起來 后面我熬了一星期的夜給他把夜奶戒了 他現(xiàn)在可以從晚上十點睡到第二天五六點 可是我自己半夜無緣無故的會醒來 有兩天都是這樣 怎么回事?

ask_700003 2017-11-22 12:27:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚磊 醫(yī)師

平輿縣中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎,白帶病,產(chǎn)科及圍產(chǎn)期保健.

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  • ask_700003

    女, 22歲。請問醫(yī)生 之前因為小孩喝夜奶半夜總要起來 后面我熬了一星期的夜給他把夜奶戒了 他現(xiàn)在可以從晚上十點睡到第二天五六點 可是我自己半夜無緣無故的會醒來 有兩天都是這樣 怎么回事?

  • 姚磊

    你好,就是習(xí)慣的

  • 姚磊

    你好,還在嗎

  • ask_700003

  • ask_700003

    那能改善嗎

  • 姚磊

    你好,這是以前熬夜養(yǎng)成習(xí)慣了

  • 姚磊

    你好,可以睡覺之前服用些熱牛奶,再不行的話,可以服用些安神補腦液

  • 姚磊

    你好,還在嗎

  • 姚磊

    你好,還在嗎

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