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女, 18歲。這幾天每次都是早上一起來就頭暈暈的，就像喝醉酒一樣似的，請(qǐng)問是怎么回事
凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。阂钟?、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙；失眠多夢(mèng)，人際關(guān)系交往不良，婚戀關(guān)系，職場(chǎng)壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導(dǎo)；性心理咨詢，青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理
ask_400158
女, 18歲。這幾天每次都是早上一起來就頭暈暈的，就像喝醉酒一樣似的，請(qǐng)問是怎么回事
李鳳秋
你好，
ask_400158
您好
李鳳秋
睡眠怎么樣？
ask_400158
睡眠還可以吧，有時(shí)候就感覺半夢(mèng)半醒的狀態(tài)
ask_400158
是因?yàn)槔鄣木壒蕟幔?p>
李鳳秋
最近很累嗎？
ask_400158
感覺心累
李鳳秋
半夢(mèng)半醒？你有做夢(mèng)？
李鳳秋
哦
ask_400158
有
李鳳秋
那是情緒壓力大呀
ask_400158
最近情緒有點(diǎn)波動(dòng)
李鳳秋
那你的情況就是因?yàn)榍榫w壓力導(dǎo)致的
李鳳秋
多夢(mèng)也是情緒干擾的結(jié)果
ask_400158
那我該怎么辦
李鳳秋
建議你平時(shí)多與人傾訴，多溝通
李鳳秋
舒緩你自己的情緒壓力
ask_400158
好的，我知道了。謝謝
李鳳秋
可以多做做深呼吸放松練習(xí)
李鳳秋
好的
李鳳秋
方便以后的回訪和聯(lián)系
ask_400158
好的
李鳳秋
我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。
李鳳秋
如果沒有問題了，一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了
ask_400158
好的
李鳳秋
再見！祝您開心！
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